30 Days Fitness Challenge Pro

30 Days Fitness Challenge: Muuta kehosi vain 30 päivässä!
Oletko valmis viemään kuntosi uudelle tasolle ja saavuttamaan vartalon, josta olet aina haaveillut? Älä etsi enää! 30 Days Fitness Challenge -sovellus on täydellinen henkilökohtainen valmentajasi, joka on suunniteltu auttamaan sinua laihduttamaan, rakentamaan lihaksia ja muuttamaan fyysistä rakennettasi – kaikki mukavasti kotonasi ilman laitteita.
Six Pack Abs -treeni
Haaveiletko muotoilluista, määritellyistä vatsalihaksista? Kuusipakkainen vatsalihasten harjoitusohjelmamme on suunniteltu huolellisesti kohdistamaan ytimenne, mikä auttaa sinua saavuttamaan nämä taltioidut vatsalihakset. Jokainen harjoitus on suunniteltu maksimoimaan rasvanpoltto ja lihasten kasvu, mikä varmistaa, että näet tulokset nopeasti.
Vatsalihasten harjoitus
Olitpa aloittelija tai edistynyt kuntoilija, valikoimamme erilaisia ​​vatsalihasharjoituksia palvelee kaikkia tasoja. Vahvista ydintäsi, paranna vakautta ja paranna yleiskuntoa kattavien vatsalihasrutiinien avulla.
Jalkaharjoittelu
Muuta alavartaloasi intensiivisten jalkatreenien avulla. Neloseista reisilihaksiin ja pohkeisiin jokainen harjoitus on räätälöity vahvistamaan jalkojasi, mikä antaa sinulle haluamasi tehokkaat, muotoillut jalat.
Pakaratreeni
Nosta ja muotoile pakarasi erikoistuneiden pakaratreenien avulla. Kohdista kaikki tärkeimmät pakaralihakset ja lantio saadaksesi kiinteän, pyöreän ja kiinteän pakaran. Rutiinimme sopivat täydellisesti voiman rakentamiseen ja käyrien parantamiseen.
Koko kehon harjoitus
Saavuta koko kehon muutos koko kehon harjoitusohjelmillamme. Nämä rutiinit on suunniteltu työskentelemään jokaisessa lihasryhmässä, kiihdyttäen aineenvaihduntaa ja edistäen yleistä voimaa ja kuntoa. Täydellinen niille, jotka haluavat maksimoida harjoituksensa tehokkuuden.
Käsiharjoittelu
Rakenna vahvoja, pehmeitä käsivarsia omistautuneiden käsivarsiharjoittelurutiinien avulla. Keskity hauis-, triceps- ja olkapäihisi saavuttaaksesi tarkkuuden ja voiman. Harjoitukset ovat ihanteellisia sekä miehille että naisille, jotka haluavat kohottaa ylävartaloaan.
Laihdu
Polta kaloreita ja pudota kiloja korkean intensiteetin harjoitteillamme, jotka on suunniteltu erityisesti painonpudotukseen. Ohjelmamme yhdistää kardio- ja voimaharjoittelun maksimoimaan rasvanpolton ja auttamaan sinua saavuttamaan painonpudotustavoitteesi nopeammin.
Kotiharjoittelu ilman laitteita
Ei kuntosalia? Ei ongelmaa! Kotitreenirutiinimme eivät vaadi laitteita, joten pääset helposti kuntoon missä ja milloin tahansa. Tarvitset vain kehosi ja päättäväisyyttä menestyäksesi.
3D Personal Trainer
Koe kuntoharjoittelun tulevaisuus 3D-personal trainerimme avulla. Tämä innovatiivinen ominaisuus tarjoaa sinulle virtuaalisen valmentajan, joka opastaa sinua jokaisen harjoituksen läpi tarkkojen, 3D-animoitujen ohjeiden avulla. Täydennä muotoasi, pysy motivoituneena ja saavuta tavoitteesi digitaalisen kouluttajasi avulla.
Liity miljoonien käyttäjien joukkoon, jotka ovat muuttaneet kehoaan 30 Days Fitness Challenge -sovelluksella. Halusitpa sitten laihtua, rakentaa lihaksia tai vain pysyä aktiivisena, sovelluksessamme on kaikki mitä tarvitset menestyäksesi. Aloita matkasi tänään ja näe uskomattomia tuloksia vain 30 päivässä!
Ominaisuudet
- Tallentaa harjoituksen edistymisen automaattisesti
- Yksityiskohtaiset videooppaat
- Lisää harjoituksen intensiteettiä askel askeleelta
- 30 päivän abs-haaste
- 30 päivän kokovartalohaaste
- 30 päivän jalkahaaste
- Ruokavaliosuunnitelma laihtumiseen
- Muistuttaa sinua harjoittelemaan joka päivä