Yoga International

Yoga International -sovelluksen avulla voit nauttia tuhansista joogatunneista, ohjatuista meditaatioista, hengitysharjoituksista ja syvästä joogaoppimisesta maailmanluokan opettajilta missä tahansa. Kokeile meitä ilmaiseksi 7 päivää.

Jäsenyyden myötä saat käyttöösi:
● Yli 3000 tarpeen mukaan järjestettävää joogaharjoitusta, jotka vaihtelevat 3–90 minuuttia aikatauluusi sopivaksi
● Yli 700 meditaatiota rentoutumiseen, keskittymiseen ja syvään nukkumiseen
● Yli 100 hengitysharjoitusta, jotka auttavat sinua keskittymään
● Yli 2 700 perusteellista artikkelia, joka laajentaa tietämystäsi
● Yli 300 kurssia ja haastetta joogaharjoittelusi ja urasi edistämiseksi
● Yli 15 dokumenttisarjaa ja podcastia
● Ensimmäiset 7 päivää ilmaiseksi – 19,99 $ kuukaudessa kokeilun jälkeen

Joogasovelluksemme auttaa sinua luomaan päivittäisen joogarutiinin seuraavilla ominaisuuksilla:
● Tee harjoittelustasi etusija: liitä jooga saumattomasti päivääsi lisäämällä tunnit suoraan suosikkikalenteriisi (Google, Apple, Microsoft jne.).
● Energisoi aamusi ja nauti rauhallisista öistä: "Aloita aamusi hyvin" ja "Unimeditaatio" -rivejämme päivitetään säännöllisesti, jotta päiväsi olisi positiivinen ja rentoutunut.
● Pysy motivoituneena: Aseta tavoitteita, seuraa edistymistäsi ja integroi Apple Healthiin, kun joogasta tulee osa terveellistä elämäntapaasi.
● Löydä täydellinen harjoitus nopeammin: Rakenna henkilökohtainen jooga-, meditaatio- ja hengitysharjoituskirjasto, johon voit palata yhä uudelleen.
● Harjoittele yksilöllisten tarpeidesi mukaan: Luo mukautettuja soittolistoja suosikkiteemosi ja joogaasentojen ympärille (ja jaa ne ystäviesi kanssa!)
● Syvennä oppimistasi: Ansaitse jatkokoulutuspisteitä Yoga Alliancen ja Yoga Internationalin sertifikaateilla, kun kehität jooga-ymmärrystäsi ja opetustaitojasi.
● Inspiroidu: Ainutlaatuiset jooga- ja Ayurveda-dokumentaatiomme laajentavat tietämystäsi ja sytyttävät itsemuutoksen kipinän.
● Katso suurelta näytöltä milloin tahansa: Suoratoista sisältöämme AppleTV:ssä ja GoogleTV:ssä nähdäksesi kaikki yksityiskohdat.
● Tutustu joogan moniin puoliin: Kattavien suodattimiemme avulla voit löytää harjoituksia, jotka perustuvat useisiin tunnisteisiin anatomiasta vuorokaudenaikaan.

Yoga International on ollut joogan viisauden jakamisen johtaja vuodesta 1991, jolloin se oli ensimmäisen kerran palkittu printtilehti. Yli 30 vuotta myöhemmin YI on pysynyt uskollisena jakamassa ajatonta joogan viisautta kunnioittaen rikasta joogatyylejä, ääniä ja tekniikoita, joita harjoitetaan ympäri maailmaa. Digitaaliseen joogatarjontaamme kuuluvat asana-asennot ja -sekvenssit, mutta ne kattavat myös opetuksia mudraista, mantroista, tantrasta, Ayurvedasta, Yamasista ja Niyamasista, kundalinista, chakroista ja muista. Pyrimme toimittamaan tätä elämää muuttavaa, muinaista viisautta suhteellisesti ja helposti saatavilla olevin tavoin yhdistäen henkistä pragmaattista ja mystistä tieteellistä. Missä tahansa oletkin joogamatkallasi, meillä on sinulle paikka.

Tule katsomaan, miksi olemme ainoa joogajäsenyys, jota tarvitset, ja säästät 30 %, kun tilaat Yoga International Annual -lehden ja saat ilmaisen digitaalisen harjoituspäiväkirjan – se on 12 kuukautta 9:n hinnalla.

Tieteellinen tutkimus on osoittanut, että joogan harjoittamisen edut ovat valtavat:
● Herää energisenä
● Rauhoitu
● Rakenna voimaa
● Terävöittää tarkennusta
● Nuku sikeästi
● Lisää joustavuutta
● Paranna liikkuvuutta
● Tukee pitkäikäisyyttä

Lisätietoja käyttöehdoistamme ja tietosuojakäytännöstämme saat vierailemalla verkkosivustollamme: https://yogainternational.com/terms-of-service