Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates ja Lazy Workouts sopivat täydellisesti aloittelijoille, ja ne voidaan tehdä helposti sängyssä ilman välineitä. Harjoittele tällä erityisellä kotitreenillä. Laiska harjoitus on kuin katsoisi sarjaa, mutta saat superkuntoon sitä tehdessäsi. Hanki täydellinen vartalo kotona makuulla.

LazyGirl on ensimmäinen Lazy Workout -sovellus, jossa voit vaihtaa harjoituksia. Pyyhkäise vain vasemmalle, niin näet muita harjoituksia, jotka on räätälöity kotiharjoitteluun ja asetuksiin. Voit säätää harjoitus- ja lepoaikoja, seurata kalorien kulumista, aktiivisuutta ja saavutuksia. Yli 400 harjoituksesta voit luoda oman Wall Pilates- ja Lazy Workout -harjoituksen sängyssä. Aloita haasteemme ja ohjelmamme paremman minut puolesta tänään.

Tarjoamme harjoitushaasteita, ohjelmia ja suunnitelmia erilaisiin tavoitteisiin: haluatko harjoitella takapuolta, vatsalihaksia, jalkoja, selkää, käsivarsia, hartioita tai rintalihaksia. Tarjolla on 7–28 päivän naisten kuntohaasteita – Wall Pilates, Bed Workout, Pilates Workout tyynyillä, Workout for Women ja monia muita.

Halusitpa sitten treenata ongelma- tai itsepäisiä alueitasi (pakaratreeni, vatsatreeni, jalkatreeni), laihtua tai kasvattaa lihaksia – Wall Pilates tarjoaa sinulle yksilöllisiä naisten kunto- ja yksilöllisiä suunnitelmia, joita voit muokata milloin tahansa – henkilökohtaisen menestyksesi ja harjoitus- ja kuntoilurutiini, joka pitää sinut pysyvästi hoikana ja kunnossa. Koe näkyvät todelliset tulokset hetkessä – vain kuntoile! Tämä on uusi naisten fitness: yli 400 harjoitusta naisille!

Muuten, sängyssä treenaamisesta on sinulle ja minulle merkittävä etu: treenaamme myös pieniä vakauttavia lihaksia. Tämä tarkoittaa, että saamme suuremman harjoitusvaikutuksen pienemmällä vaivalla - joten meistä tulee laiska kunto. Eikö olekin hienoa? Aloita nyt - sinun parempi minäsi odottaa sinua. Aloita 28 päivän Wall Pilates -haaste.

Saat käyttöösi monenlaisia ​​ominaisuuksia:

- Kotitreeni ilman laitteita
- Yli 400 harjoitusta, jotka voit vaihtaa milloin tahansa
- Muuta harjoitus- ja taukoaikoja
- Luo oma seinäpilates- ja sänkyharjoittelu suosikkiharjoitteillasi
- Treenit naisille eri tarkoituksiin: pepputreeni, jalkatreeni, vatsalihasharjoittelu, harjoitukset selälle, hartioille, käsivarsille ja rintakehälle
- Valtava valikoima tarkennusharjoituksia: laihdutus, voiman lisääminen, virkistys, kuntotasosi kehittäminen, lihasten rakentaminen, aamuvenyttely
- Ryhdy paremmaksi minuksi painonpudotushaasteilla
- Tekoälyn luomat kattavat ohjelmat
- Seuraa kaloreita, aktiivisuutta ja edistymistä
- Harjoituksia naisille
- Harjoittelu aloittelijoille
- 7-28 Wall Pilates Challenge

Lazy-harjoittelun edut:

- Harjoittele koko kehoa poistumatta sängystä kotona
- Bed Workout ja Wall Pilates -harjoitukset - helppo tehdä, mutta erittäin tehokas
- Räätälöidyt harjoitukset - vaihda harjoituksia harjoituksissasi milloin tahansa
- Hanki rajoittamaton pääsy henkilökohtaisiin suunnitelmiisi: 7–28 päivän Wall Pilates Challenge
- Keskity tarpeisiisi, kuntotasosi ja tavoitteesi mukaan räätälöityihin harjoituksiin: litteä vatsa (vatsalihasharjoittelu), harjoitettu takapuoli (pakaratreeni), hyväkuntoiset kädet, ohuet jalat (jalkaharjoittelu), täysin harjoitettu vartalo, aamuvenytys
- Ammattimaisia ​​kuntoiluvinkkejä
- Elä terveellisemmin
- Alentaa BMI:tä
- Kestävä menestys
- Pysy hoikkana pysyvästi
- Opi helppoja kuntoilumalleja jokapäiväiseen elämään

Annamme sinulle kaksi ilmaista Wall Pilates -treeniä, jotta voit kokeilla Wall Pilatesta ilmaiseksi.

Saat täyden pääsyn kaikkiin toimintoihin LazyGirl-sovelluksen tilauksella. Tarjoamme erilaisia ​​tilauksia, jotta voit löytää juuri oikean. Voit peruuttaa tilauksesi milloin tahansa iTunes-tililtäsi.

Lazy Girl Workoutin Wall Pilates -käyttöehdot ja tietosuojakäytäntö:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en