Five/Three/One - 531 Workouts

Name: Five/Three/One - 531 Workouts
Availability: InStock
Rating: 4.800000190734863 (452 reviews)
Author: Strong Pigeon

Strong Pigeon

Sov. sis. ostokset

4,8

452 arvostelua

5 t.+

Lataukset

Kaikki

Tietoa sovelluksesta

Uusin sovellus painonnostoille, jotka tekevät Jim Wendlerin 3.5.1-ohjelmaa! Five/Three/One on kohdennettu ja intuitiivinen sovellus, joka auttaa sinua saavuttamaan sen, mikä on todella tärkeää: Getting Stronger.

Ei enää murentuneen harjoitusarkin tuomista kuntosalille, ei enää laskentataulukoiden selaamista painojen päivittämiseksi. Viisi/kolme/yksi tekee kaiken kiertojen laskemisesta ja kertomiseen, mitkä lautaset kannattaa laittaa tangolle.

Ominaisuuksiin kuuluu:
- Suunnittele ja ajoita koko 5/3/1 syklisi
- Kartoita edistymistäsi
- Lepoajastin ilmoituksilla
- Automaattinen pinnoituslaskenta
- Seuraavan syklin laskeminen suorituskykysi perusteella
- Jokaiseen sarjaan liittyvät huomautukset
- Aloitusnäytön widget, joka näyttää nykyiset ja tulevat harjoituksesi
- Lbs/kg tuki

Valinnaiset maksulliset ominaisuudet:
- Mukauta käyttämiäsi lautasia ja muuta tangon painoa
- Mukauta aputyöpohjia ja määrittele omat harjoituksesi
- 5/3/1 mallien ja vaihtoehtojen lisäksi Joker Setsistä FSL:ään, Pyramidiin ja paljon muuta!

Painonnostoina, jotka tekivät 3.5.1 itse, teimme haluamamme sovelluksen, kun olimme tyytymättömiä siihen, mitä siellä oli. Suunnittelimme sen keskittymään jokaiseen tehtävään enemmän kuin vain ylistetty laskentataulukko. Kun vielä lisää upeita ominaisuuksia on valmisteilla, olemme valmiita julkaisemaan sovelluksen muiden käyttöön, emmekä malta odottaa palautteesi kuulemista!

Me käytämme sitä, rakastamme sitä, ja varmasti sinäkin.

Päivitetty

8.1.2024

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.

Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille

Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta

Dataa ei ole kerätty

Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä

Arviot ja arvostelut

4,8

445 arvostelua

Antti Suominen

16. huhtikuuta 2024

Great application, it is easy to follow 5/3/1 program with this. I would like to have one fix although: In progression settings, I can't define value so that it includes either decimal or dot. For example, when trying to define 2.5 or 2,5 kg weight increase after successful cycle, the app defines it as 2kg. Usually, it is recommended to increase upper body exercises' weight as 2.5kg after the successful cycle.