Intermittent Fasting: FastEasy

Kokeile ajoittaista paastosovellusta Fast Easy laihtuaksesi ja saada terveyttä. Ei jojo-vaikutusta henkilökohtaisella paastosuunnitelmallasi. 

"Voitko kuvitella minun paastoavan päivittäin ja käyttävän FastEasyä painonpudotussovelluksenani", joku saattaa kysyä. Ehdottomasti! Ajoittainen paastonseurantamme on täällä auttamassa painonpudotuksen ruokavaliosuunnitelman, asiantuntijoiden terveyteen liittyvien näkemysten, paastohaasteiden ja painonpudotusmotivaation kanssa! FastEasy-paastoseuranta on aloittelijaystävällinen ja helppokäyttöinen.

Miksi ajoittainen paasto? 
Painonpudotus on yleisin syy, miksi ihmiset kokeilevat paastodieettejä. Jos syöt vähemmän aterioita, kehosi saa vähemmän kaloreita – siksi ajoittainen paasto on niin tehokasta. Jaksottaisen paaston sisällyttämisellä rutiiniin voi olla merkittäviä terveyshyötyjä. Paastoajastimemme auttaa tekemään tästä prosessista sujuvamman.

Jaksottaiseen paastoon kuuluu vuorottelu kontrolloiduista syömisjaksoista ruoan välttämiseen. Tällä tavalla glykogeenitasosi heikkenevät ja kehosi siirtyy ketoosiin, joka tunnetaan myös kehon "rasvanpolttotilana". Harjoittelemalla ajoittaista paastoa voit optimoida kehosi luonnolliset rasvanpolttoprosessit. 

FastEasy, paastopainonpudotussovelluksella saat:
• Paaston seurantalaite
• Erilaiset päivittäiset paastosuunnitelmat    
• Vesimittari    
• Helppokäyttöinen paastoajastin – yksi napautus aloittaa/lopeta    
• Askellaskuri aktiivisuuden seurantaan    
• Paastoopas ja oivalluksia ravitsemuksesta ja terveydestä    
• Yli 300 reseptiä makusi mukaan 
 • Ravitsemusasiantuntijoiden suunnittelemat ateriasuunnitelmat
• Paasto- ja painotilastot edistymisen visualisoinnilla    
• Push-ilmoitukset kertovat, milloin on aika paastota tai syödä

Voinko käyttää ajoittaista paastosovellusta painonpudotukseen?
Joo! Sovellus tarjoaa päivittäisiä paastosuunnitelmia naisille ja miehille.
Valitse suosituimmista suunnitelmista – 14:10, 18:6 tai 16:8 – kun aloitat paaston. Jos valitset 16:8 paastodieetin, voit syödä 8 tunnin ikkunan aikana ja sitten paastoat loput 16 tuntia.

Edistyneet käyttäjät voivat kokeilla 21:3- tai jopa OMAD-aikataulua (yksi ateria päivässä).

Käytä vain paastoajastinta ja pysy nesteyttisenä. Mukauta ruokailuaikataulusi helposti tai valitse mikä tahansa päivittäisistä paastosuunnitelmista ja ruokavalioista. Saavuta terveellinen painotavoitteesi riippumatta siitä, mitä ruokavaliota noudatat – ketosta vähähiilihydraattiseen tai intuitiiviseen syömiseen!

FastEasy ei ole vain paastonseurantalaite tai ajastin, se on myös paras ajoittainen paastosovellus, joka opastaa sinua painonpudotuksen ja terveellisten ruokailutottumusten läpi. Lisäksi paasto- ja painonpudotussovelluksemme on aloittelijaystävällinen!

Tilaustiedot:
Voit ladata paastosovelluksen ilmaiseksi. Jatkokäyttö vaatii tilauksen. Harkintamme mukaan voimme tarjota sinulle ilmaisen kokeilujakson sovelluksessa näkyvien ehtojen mukaisesti.
Lisätietoja:
Käyttöehdot:  https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Tietosuojakäytäntö: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Pidätkö FastEasysta, ajoittaisesta paastosovelluksesta? Jätä meille kommenttisi! 
Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]

Jaksottainen paastosovellus on paras työkalu painonpudotukseen ja terveyteen. Yksinkertainen, nopea ja helppo paasto FastEasy-sovelluksella!