Muuta elämäsi lopettamalla tupakointi Kwitillä, WHO:n hyväksymällä sovelluksella, jota yli 3 miljoonaa Kwitters-käyttäjää suosittelee!
Sano hyvästit tupakkariippuvuudelle Kwit-sovelluksella, joka on tieteellisesti suunniteltu auttamaan sinua lopettamaan tupakoinnin. Hyödynnä Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) voima sanoaksesi hyvästit savukkeille ja sähkösavukkeille!
Seuraa edistymistäsi ja pysy motivoituneena henkilökohtaisen kojelaudan avulla. Selvitä, kuinka monta päivää olet ollut ilman savukkeita, kuinka paljon rahaa olet säästänyt ja kuinka monta savuketta et ole polttanut. Et ole yksin taistelussasi tupakoinnin lopettamiseksi.
Tallenna matkasi ja hanki lisätukea päiväkirjan avulla. Tunnista himosi, kirjaa poltetut savukkeet ja selviydy uusiutumisesta. Ymmärrä riippuvuutesi ja opi voittamaan se vahvistaaksesi sitoutumistasi tupakoinnin lopettamiseen lopullisesti.
Hallitse nikotiinikorvikkeiden ja sähkösavukkeiden käyttöä. Vähennä kulutustasi vähitellen henkilökohtaisilla neuvoilla. Elä täysillä ilman tupakkaa tai nikotiinia!
Noudata höyrytystottumuksiasi ja säädä e-savukkeesi annostusta. Ota höyrykäyttösi hallintaan ja löydä elämä ilman sähkösavukkeita.
Saavuta tavoitteesi ja pysy motivoituneena inspiroivien motivaatiokorttiemme avulla. Vastaanota ainutlaatuisia vinkkejä ja kannustavia viestejä, jotka auttavat sinua pysymään motivoituneena matkan varrella.
Kwit on ilmainen ja ilman mainoksia, ja se tarjoaa kattavan tuen:
* Tupakoinnin lopettaminen
* Nikotiinikorvaushoidon kulutuksen vähentäminen
* Lopeta sähkösavukkeiden käyttö
* Hallitse höyrystystä
* Kumin ja laastarin kulutuksen seuranta
* himojen ymmärtäminen
Jos haluat vieläkin palkitsevamman kokemuksen, valitse Kwit Premium. Hyödynnät edistyneitä ominaisuuksia, jotka auttavat sinua lopettamaan tupakoinnin lopullisesti.
Tupakoinnin lopettaminen on välttämätöntä sinun ja läheisten terveydelle ja hyvinvoinnille.
Lataa nyt miljoonien kwitterien suosittelema sovellus Kwit ja liity ihmisten yhteisöön, jotka ovat päättäneet vapautua tupakasta. Elämäsi ilman tupakkaa alkaa tänään!
Parannamme sovellusta jatkuvasti vastaamaan odotuksiasi mahdollisimman tarkasti. Onko sinulla kysyttävää tai parannusehdotusta, jotta tupakoinnin lopettamiskokemus olisi entistä tehokkaampi ja mukautuvampi? Älä epäröi ottaa meihin yhteyttä osoitteessa
[email protected].
Tupakoinnin lopettaminen on paras päätös, jonka voit tehdä elämässäsi ja terveytesi kannalta. Muista: sanomalla hyvästit tupakan käyttöön pidennät elinikääsi ja parannat terveyttäsi ja läheisiäsi. Koskaan ei ole liian myöhäistä lopettaa tupakointi!
Tupakoinnin lopettaminen on haaste, jonka jokainen voi ottaa vastaan, ja voit myös sinä! Lataa Kwit nyt ja aloita savuton elämäsi.
Saat lisätietoja lukemalla käyttöehtomme ja tietosuojakäytäntömme osoitteessa https://info.kwit.app/en
Kwit on tukityökalu, eikä se korvaa terveydenhuollon ammattilaisen suorittamaa hoitoa.