Harjoitussuunnittelija

FitAI:ssa on yli 3900 harjoituksen tietokanta, mukaan lukien saliharjoitukset ja kotona tehtävät kehonpainoharjoitukset. Voit käyttää sitä käsipainojen, levytankojen ja kahvakuulien kanssa kuntosalilla. Meillä on harjoituksia rintalihaksille, hauiksille, vatsalihaksille, reisilihaksille, pohkeille, ojentajalihaksille, takareisilihaksille, leveille selkälihaksille, pakaroille, kyynärvarren lihaksille, hartioille. Suosituimmat harjoituksia ovat kyykyt, askelkyykyt, lankku, punnerrukset, vatsalihasliikkeet, leuanvedot, burpee, vatsarutistukset. Jos et ohita jalkapäivää, voit käyttää lihasraporttejamme ja harjoitusten analyysiä, jotka keskittyvät jalka- ja käsiharjoituksiin.

FitAI on AI-ohjattu henkilökohtainen valmentaja lihasten rakentamiseen ja painonpudotukseen. FitAI-sovellus käyttää tekoälyä (AI) luomaan henkilökohtaisia harjoitussuunnitelmia, jotka on räätälöity kuntoilutavoitteidesi, tasosi ja käytettävissä olevan laitteesi mukaan. Haluatko rakentaa lihaksia, laihduttaa tai parantaa yleistä kuntoasi, FitAI:n lihasvalmentaja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi nopeammin. Sovelluksessamme on kehonpainoharjoituksia, HIIT-harjoituksia, aerobisia ja kardioharjoituksia, painoharjoittelua, juoksua, hölkkää ja pyöräilyä.

Harjoitusten seuranta ja kuntosaliloki mahdollistavat harjoituskehityksesi helposti seurannan. Voit luoda omat harjoitusrutiinisi tai käyttää harjoitussuunnittelutyökaluamme valitaksesi räätälöidyt harjoitussuunnitelmat. FitAI sopii täydellisesti kotiharjoituksiin, koska monet harjoituksistamme tehdään pelkästään kehonpainolla (ei tarvita laitteita). Voit myös käyttää sitä kuntosalilla kehonrakennukseen ja lihasten kasvattamiseen. Siinä on voimaharjoituksia ja aerobisia/kardioharjoituksia. Siksi sovellustamme voidaan käyttää sekä kotona että kuntosalilla harjoitusten seurantaan.

Meidän kuntoilusovelluksemme sisältää AI-henkilökohtaisen valmentajan lihasten rakentamiseen ja painonpudotukseen kotona. Käytämme ChatGPT:tä vastaamaan henkilökohtaisiin kuntoilukysymyksiisi. Siinä on myös kardioharjoituksia miehille ja naisille kuuden pakkauksen saavuttamiseksi tai laihtumiseen. Miehet ja naiset voivat laihtua kotona kehonpainoharjoitustemme avulla ilman laitteita. Tekoälymme (AI) luo räätälöityjä kuntoilusuunnitelmia ja rutiineja lihasten rakentamiseen ja laihtumiseen sekä kuntosalilla että kotona.

FitAI tarjoaa yhdessä kätevässä sovelluksessa henkilökohtaisen valmentajan, lihasvalmentajan, harjoitusten seurannan ja kuntosalilokin