Pranaria - Breathing exercise
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,5star
1,3 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Tervetuloa Pranaria.
Harva tietää, mitä on suuri rooli hengittää liikuntaa pelaa elämässä jokainen meistä.
Oikeat ja syvä hengitys kanssa kalvon voit lisätä määrää hengitysilmassa keuhkojen ja parantaa värikylläisyyttä kehon solujen hapen kanssa. Pranayama täysin normalisoi työtä koko elimistöön: tasaa painetta, parantaa sydämen toimintaa, poistaa ahdistusta ja stressiä. Mukaan keuhkojen kapasiteetti testi: heillä 3-6 litraa ilmaa, mutta tavallisesti meidän tehollinen tilavuus on vain vain 400-500 ml ilmaa.
Vuonna Pranaria olemme keränneet parhaat vapaat hengitysharjoituksia perustuu sekä antiikin Vedic ja Sufi prana jooga käytäntöjä ja nykyaikaisen tieteellisen tutkimuksen.
Miten käytännöt voivat auttaa:
⦿ Prana hengittää jooga auttaa rentoutumaan ja painopiste;
⦿ Voit vauhdikas pranayaman hengitys sovellus ahdistusta, astman, korkea verenpaine, ja paniikkikohtauksia. Tämän seurauksena voit helposti ja tehokkaasti hallita tunteita;
⦿ keuhkojen tilavuus koulutus: Palauta elintärkeitä äänenvoimakkuutta
⦿ Inhale exhale ajastin nostaa aivojen toimintaa: huomiota, keskittymistä ja muistia;
⦿ Opi aiheuttamaan tilaan rauhallisesti ja rentoutumista itsesi avulla oikea prana hengityksen ja rentoutua valvontakoe;
⦿ laadun parantaminen ja syvyys unen;
⦿ Vahva keuhkot liikunta, puhdistus ja hyödyntämistä;
⦿ asettaminen tärkeään kokoukseen tai suorituskykyyn, entistä tietoinen;
⦿ Alennettu paine, stressi ja ahdistusta tasoilla.
Strong keuhkot harjoitus sovellus
Jokainen on tottunut siihen, että voit harjoitella lihaksia käsissä ja jaloissa, mutta samalla tavalla, voit tehdä keuhkojen tilavuus koulutusta. Mitä aktiivisemmin keuhkot tuuletetaan, sitä enemmän täysin ne toimitetaan verta, ja sitä paremmin yleistä hyvinvointia.
Opastettu praana syvä hengitys sovellus voidaan lievittää yleistä hyvinvointia, sekä auttaa, palauttamaan keuhkojen tilavuus testi.
Olemme kehittäneet erityisen keuhkot testi, joka mittaa nykyisen äänenvoimakkuuden avulla O hengittää hengittää ajastin. Tekemällä harjoituksia ja prana, voit seurata nykyisen tason keuhkojen kapasiteettia ja tarkkailla sitä dynamiikkaa.
Pranayama
Pranaria perustuu tieteelliseen lähestymistapaan: olemme sovittaneet paras rytminen 4 7 8 hengitys käytäntöjä Sufi ja Vedic järjestelmien päivittäiseen käyttöön. Paras harjoitus ohjaa kuvioita kuten 4-7-8 ajastin, Kapalabhati, rytmisen ja ajoittainen praana hengittää rentoutua ja keskittyä meditaatio.
Päätehtävät pranayama sovelluksen
• 24 harjoitusohjelmaa harjoitella erilaisia vauhdikas ohjattu hengitys meditaatio rauhallinen ja rentoutua, Pranayama luottamusta, ennen nukkumaanmenoa, sillä keuhkot tarkistaa terveydelle, juna tietoinen, kuuluisa 478 rentoutua breathwrk käytäntö ja monet muut;
• Hengitä hengittää ajastin ääniohjeiden ja ääni-ilmoitukset;
• Yksityiskohtaiset ohjeet ja suositukset harjoitus: miten praana jooga hengitys harjoituksia ahdistuksen vatsa oikein, mikä asema on parempi, kun hengittää ja milloin hengittää;
• Suuri määrä musiikillisia teemoja ja ääniä - voit muokata jokaisen harjoituksen ja täysin uppoudu meditaation prosessi.
Kuinka kauan harjoitus kestää?
Keskimääräinen kesto kunkin harjoituksen on 7 minuuttia. Lisäksi voit muokata kesto kunkin oppitunnin itse. Jopa 4-5 minuuttia resonanssi pranayaman hengitysharjoitus rentoutua ja rauhoittua sovellus on hämmästyttävä vaikutus.
Miten se oikein?
On suositeltavaa valita 1-3 ohjelmia ja harjoitella säännöllisesti meidän hengittää hengittää sovellusta. Näkyviä tuloksia voi ilmaantua jo ensimmäisellä viikolla. Pranaria on haastava vapaa breathwork järjestelmä, jolla voit muokata harjoitusohjelman ja seurata edistymistä.
Harva tietää, mitä on suuri rooli hengittää liikuntaa pelaa elämässä jokainen meistä.
Oikeat ja syvä hengitys kanssa kalvon voit lisätä määrää hengitysilmassa keuhkojen ja parantaa värikylläisyyttä kehon solujen hapen kanssa. Pranayama täysin normalisoi työtä koko elimistöön: tasaa painetta, parantaa sydämen toimintaa, poistaa ahdistusta ja stressiä. Mukaan keuhkojen kapasiteetti testi: heillä 3-6 litraa ilmaa, mutta tavallisesti meidän tehollinen tilavuus on vain vain 400-500 ml ilmaa.
Vuonna Pranaria olemme keränneet parhaat vapaat hengitysharjoituksia perustuu sekä antiikin Vedic ja Sufi prana jooga käytäntöjä ja nykyaikaisen tieteellisen tutkimuksen.
Miten käytännöt voivat auttaa:
⦿ Prana hengittää jooga auttaa rentoutumaan ja painopiste;
⦿ Voit vauhdikas pranayaman hengitys sovellus ahdistusta, astman, korkea verenpaine, ja paniikkikohtauksia. Tämän seurauksena voit helposti ja tehokkaasti hallita tunteita;
⦿ keuhkojen tilavuus koulutus: Palauta elintärkeitä äänenvoimakkuutta
⦿ Inhale exhale ajastin nostaa aivojen toimintaa: huomiota, keskittymistä ja muistia;
⦿ Opi aiheuttamaan tilaan rauhallisesti ja rentoutumista itsesi avulla oikea prana hengityksen ja rentoutua valvontakoe;
⦿ laadun parantaminen ja syvyys unen;
⦿ Vahva keuhkot liikunta, puhdistus ja hyödyntämistä;
⦿ asettaminen tärkeään kokoukseen tai suorituskykyyn, entistä tietoinen;
⦿ Alennettu paine, stressi ja ahdistusta tasoilla.
Strong keuhkot harjoitus sovellus
Jokainen on tottunut siihen, että voit harjoitella lihaksia käsissä ja jaloissa, mutta samalla tavalla, voit tehdä keuhkojen tilavuus koulutusta. Mitä aktiivisemmin keuhkot tuuletetaan, sitä enemmän täysin ne toimitetaan verta, ja sitä paremmin yleistä hyvinvointia.
Opastettu praana syvä hengitys sovellus voidaan lievittää yleistä hyvinvointia, sekä auttaa, palauttamaan keuhkojen tilavuus testi.
Olemme kehittäneet erityisen keuhkot testi, joka mittaa nykyisen äänenvoimakkuuden avulla O hengittää hengittää ajastin. Tekemällä harjoituksia ja prana, voit seurata nykyisen tason keuhkojen kapasiteettia ja tarkkailla sitä dynamiikkaa.
Pranayama
Pranaria perustuu tieteelliseen lähestymistapaan: olemme sovittaneet paras rytminen 4 7 8 hengitys käytäntöjä Sufi ja Vedic järjestelmien päivittäiseen käyttöön. Paras harjoitus ohjaa kuvioita kuten 4-7-8 ajastin, Kapalabhati, rytmisen ja ajoittainen praana hengittää rentoutua ja keskittyä meditaatio.
Päätehtävät pranayama sovelluksen
• 24 harjoitusohjelmaa harjoitella erilaisia vauhdikas ohjattu hengitys meditaatio rauhallinen ja rentoutua, Pranayama luottamusta, ennen nukkumaanmenoa, sillä keuhkot tarkistaa terveydelle, juna tietoinen, kuuluisa 478 rentoutua breathwrk käytäntö ja monet muut;
• Hengitä hengittää ajastin ääniohjeiden ja ääni-ilmoitukset;
• Yksityiskohtaiset ohjeet ja suositukset harjoitus: miten praana jooga hengitys harjoituksia ahdistuksen vatsa oikein, mikä asema on parempi, kun hengittää ja milloin hengittää;
• Suuri määrä musiikillisia teemoja ja ääniä - voit muokata jokaisen harjoituksen ja täysin uppoudu meditaation prosessi.
Kuinka kauan harjoitus kestää?
Keskimääräinen kesto kunkin harjoituksen on 7 minuuttia. Lisäksi voit muokata kesto kunkin oppitunnin itse. Jopa 4-5 minuuttia resonanssi pranayaman hengitysharjoitus rentoutua ja rauhoittua sovellus on hämmästyttävä vaikutus.
Miten se oikein?
On suositeltavaa valita 1-3 ohjelmia ja harjoitella säännöllisesti meidän hengittää hengittää sovellusta. Näkyviä tuloksia voi ilmaantua jo ensimmäisellä viikolla. Pranaria on haastava vapaa breathwork järjestelmä, jolla voit muokata harjoitusohjelman ja seurata edistymistä.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Taloustiedot, Sovellustoiminta ja 2 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,5
1,25 t. arvostelua
Uutta
We have increased the number of breathing programs to 24;
Now you can adjust the difficulty of breathing practice, which gradually increases with practice;
Now you can perform a health test - measure your current breathing force and observe this indicator in dynamics as you train.
Now you can adjust the difficulty of breathing practice, which gradually increases with practice;
Now you can perform a health test - measure your current breathing force and observe this indicator in dynamics as you train.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
