Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster on harjoitussovellus, joka on suunniteltu sekä miehille että naisille, jotka haluavat rakentaa lihaksia, pysyä terveinä ja tuntea olonsa erinomaiseksi. Workout Planner -ohjelmamme toimii henkilökohtaisen valmentajan sijaisena ja auttaa parantamaan fyysistä kuntoa, olitpa sitten kotona tai salilla.

Muscle Booster luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman tavoitteidesi ja henkilötietojesi perusteella lihasten rakentamisen kuntosaliharjoittelusuunnitelmista liikuntaharjoituksiin ja painonpudotukseen. Harjoittelet sitten kotona tai salilla, Muscle Boosterin älykäs harjoitusalgoritmi opastaa sinua sarjojesi, toisto-alueiden ja lepovälien läpi auttaakseen sinua saavuttamaan harjoitustavoitteesi ja saavuttamaan henkilökohtaiset virstanpylvääsi tehokkaammin.

MIKSI HARJOITTAA LIHASKEHOSTOKSEN KANSSA?

1) Pääset kirjastoon, jossa on yli 1000 harjoitusta, jotka on räätälöity sekä miehille että naisille lihasten kasvattamiseen, painonpudotukseen, palautumiseen ja muihin, sekä kotona että kuntosalilla.
2) Käytä Workout Playeria saadaksesi ääniharjoitusvinkkejä, ohjeita, tietoja käytettävistä lihaksista ja harjoitus-/lepoajastinta (harjoitusohjaimet saatavilla Apple Watchin kautta)
3) Liity haasteisiin perehdytystietojesi perusteella – aamurutiineista, liikuntaharjoituksista, rasvanpoltosta, tuoliharjoituksista ja käsipainoista 6-pakkauksiin ja vammojen palautumiseen.
4) Luo suunnitelmia käytettävissäsi olevien laitteiden perusteella - vapaista painoista koneisiin, nauhoihin ja kehonpainoasemiin
5) Jokainen harjoitussuunnitelma tarjoaa suoritusajan ja todennäköisesti poltettavien kalorien määrän
6) Joka kerta kun suoritat harjoituksen, Muscle Booster näyttää, mitä lihaksia sinun tulee käyttää seuraavaksi ja mitkä palautuvat
7) Saavuta Mini Milestones pysyäksesi motivoituneena ja tunteaksesi harjoittelun positiiviset vaikutukset

MITEN HARJOITUSSUUNNITELMA TOIMII?

- Aseta kuntotavoitteesi - laihtuminen, lihasten lisäys, voimanlisäys, joustavuus tai vammojen palautuminen
- Valitse kohdealueesi - kädet, sydän, vatsat, pecs, vatsa, jalat, rintakehä, hartiat tai koko vartalo
- Syötä henkilötietosi - ikä, sukupuoli, pituus, paino ja kuntotaso
- Aseta haluamasi harjoituspaikka – kuntosali tai koti
- Valitse itsellesi sopiva päivä ja kellonajat
- Valitse käytettävissä olevat laitteet
- Syötä kaikki terveyteen tai harjoitteluun liittyvät rajoitukset vammoista sydän- ja verisuonitauteihin
- Lisää henkilökohtaisia ​​muistutuksia varmistaaksesi, että et koskaan menetä mahdollisuutta harjoitella
- Tee tekoälytesti mitataksesi kuntotasosi
- Saat henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman

Muscle Booster on paras valinta koti- ja kuntosaliharjoitteluun. Ota haaste vastaan, laihduta, kasvata lihaksia ja voimaa ja muuta elämääsi henkilökohtaisella kuntosaliharjoittelusuunnittelijallasi.

Lataa Muscle Booster -sovellus tehostaaksesi energiaasi ja terveyttäsi tehokkailla harjoituksilla.

TILAUSTIEDOT
Voit ladata sovelluksen ilmaiseksi ja käyttää rajoitettuja toimintoja ilman maksua. Jos haluat saada täyden kokemuksen sovelluksesta, tarvitset tilauksen.

Ostetun tilauksen lisäksi voimme tarjota sinulle lisätuotteita (esim. kunto-oppaita, VIP-asiakastukipalvelua) lisämaksusta joko kertaluonteisesti tai toistuvasti. Tämä ostos on valinnainen: tilauksesi ei ole ehtona tällaisesta ostosta. Kaikki tällaiset tarjoukset näkyvät sovelluksessa.

Muscle Boosterin käyttöehdot: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster -tietosuojailmoitus: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy