Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga-Gon Yoga For Beginners on joogaharjoitussovellus, joka sopii aloittelijoille ja edistyneemmille joogeille. Löydä yli 600 harjoitusta kaikkiin tarpeisiin: somaattinen joogaharjoittelu, tuolijooga eläkeläisille, 28 päivän Wall Pilates Challenge, tai chi ja paljon muuta. Opi ja harjoittele jooga-asentoja yli 500 asanasta.

YOGA-GO:LLA SAAT:
• Henkilökohtaiset laihdutustreenit kotona ilman laitteita
• Seinäpilates ja somaattiset joogaharjoitukset kykyjesi mukaan
• Nopeat 7 minuutin joogaharjoitukset sekä aloittelijoille että edistyneille joogeille
• 600+ joogan inspiroimaa harjoitusta lempeästä somaattisesta joogasta ja tuolijoogavenyttelystä 28 päivän Wall Pilates -haasteeseen
• Helposti seurattavia harjoituksia painonpudotukseen, joustavuuteen, venyttelyyn ja rentoutumiseen
• All-in-one joogastudio suoraan taskussasi

MUKAUTETTU KUNTOTARPEISI MUKAAN
Sovellus tarjoaa erilaisia ​​päivittäisiä joogaharjoituksia terveystavoitteidesi mukaan. Jopa kiireisin ihminen voi löytää 7-15 minuuttia päivässä suorittaakseen yhden seuraavista harjoituksista: Tuolijooga, Sohva-aamujooga, Lazy Yoga aloittelijoille jne. Oletko valmis pitämään harjoittelua? Ei hätää! Vaihda 30 minuutin Wall Pilates -harjoitukseen tai sulaudu meditaatio- ja hengitysharjoituksiin.

SEINÄPILATES TREENI
Koe kotipilateksen voima. Tämä harjoitussarja on suunniteltu auttamaan sinua vahvistamaan ydintäsi, parantamaan joustavuutta ja parantamaan yleiskuntoa. Seinä toimii tukityökaluna, jonka avulla voit suorittaa erilaisia ​​harjoituksia tarkasti ja hallitusti. Kotipilatesrutiini sopii täydellisesti kaikille kuntotasoille tarjoamalla muutoksia tarpeisiisi.

TUOLIJOOGATRENNI
Tuolijoogan avulla voit saavuttaa painonpudotustavoitteesi ilman intensiivisen harjoittelun aiheuttamaa stressiä. Tämä sarja tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän lempeitä, mutta tehokkaita jooga-asentoja, jotka voidaan tehdä mukavasti tuoliltasi. Se on täydellinen niille, jotka ovat uusia joogaa tai jotka etsivät vähävaikutteisia harjoituksia.

SOMAATTISEN JOOGAN SUUNNITELMA
Lähde muuttavalle matkalle iloisten ja lyhyiden somaattisten harjoitusten sarjassamme. Nosta hyvinvointiasi, voita stressi ja sano hyvästit selkäkivuille, kun avaat tien hyvinvointiin voimaannuttavien somaattisten jooga-aseentojen avulla.

TAI CHI ALOITTAJILLE
Tutustu upouuteen Tai Chi -sarjaamme, joka sisältää lempeitä, toistuvia liikkeitä, jotka on helppo oppia. Lisää energiaasi 28 päivän Tai Chi -sarjalla.

HENKILÖKOHTAINEN TARJOUSSUUNNITTIJA
Pääset joogaharjoituksiin, jotka keskittyvät figuurien kuvanveistoon, mielen ja kehon terveyteen, venyttelyyn tai joustavuuteen. Harjoittele milloin tahansa, aseta harjoituspäiväsi ja lepopäiväsi.

WORKOUT RAKENNUSTYÖKALU
Hanki räätälöity päivittäinen joogaharjoitusohjelma, joka ottaa huomioon tavoitteesi, ongelma-alueesi, kuntotasosi ja paljon muuta. Valitse eri harjoitussuunnitelmista, keskity ongelma-alueelle ja harjoittele tarkoituksella.

Jooga on enemmän kuin pelkkä venyttely. Kyse on myös kehostasi vahvemman ja terveemmän tekemisestä. 7 minuutin joogaharjoittelun (aamujooga aloittelijoille) lisäksi esittele kehosi intensiivisempiin Wall Pilates -haasteisiin, joiden tarkoituksena on kasvattaa kestävyyttä ja laihduttaa, sekä tuolijoogaa ja somaattisia harjoituksia, joiden tavoitteena on parantaa joustavuutta ja virkistää kokonaisuutta. kehon.

TILAUSTIEDOT
Voit ladata sovelluksen ilmaiseksi. Jatkokäyttö vaatii tilauksen.
Ostetun tilauksen lisäksi voimme tarjota sinulle lisätuotteita (esim. terveysoppaita) lisämaksusta joko kerta- tai toistuvana maksuna. Harkintamme mukaan voimme tarjota sinulle ilmaisen kokeilujakson sovelluksessa näkyvien ehtojen mukaisesti.

Pidätkö Yoga-Gosta? Jätä meille kommenttisi! Kysymyksiä? Palautetta? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]
Tietosuojakäytäntö: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Käyttöehdot: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Aloita päivittäiset harjoitukset Yoga-Golla! Tutustu uusiin joogaasentoihin aloittelijoille, harjoittele 28 päivän Wall Pilates -haasteessa, kokeile venyttelyä Chair Yoga for Seniors -harjoittelussa, sulaudu Tai Chi- tai Somatic Yoga Workout -harjoitteluun ja rakenna elämääsi yksi hyvä tapa lisää.