Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax on ilmainen ohjattu hengityssovellus, jossa yhdistyvät kauniit maisemat, positiiviset vahvistukset ja tehokkaat hengitystavat parantamaan elämääsi.

🧘 Ohjattu hengitys
Vaikka mukana on lukuisia hengitystekniikoita, voit säätää jokaisen hengitysmenetelmän täysin mielesi mukaan. Jokaisen sisään-, pito- ja uloshengityksen kesto on täysin muokattavissa.

Rentoutuminen: Rauhoittava, rento hengitys pidemmillä uloshengityksillä kuin sisäänhengityksellä. Erinomainen fyysiseen ja henkiseen rentoutumiseen.

Tasapaino: Säädelty hengitys edistää tasapainon ja rauhallisuuden tunnetta kaikkialla mielessä ja kehossa.

Läsnäolo: Rauhallista, puhdasta energiaa mielen läsnäoloon tasavertaisten sisään-, pito- ja uloshengitysten kautta.

Energia: Tehokas Inner Fire (Tummo) hengitys aktivoi kehon sympaattisen hermoston nopeiden, voimakkaiden sisäänhengitysten ja hengityspidätysten kautta.

Lepo: Hidas, syvä hengitys nukkumaan, mukavuuteen ja täydelliseen rentoutumiseen.

💞Vahvistukset
Anna positiivisten ajatusten ja tunteiden syntyä jokaisella hengitykselläsi. Valitse yli 2 000 vahvistuksesta 21 ainutlaatuisen kategorian joukosta. Tekstivahvistuksen näyttämisen lisäksi voit ottaa äänivahvistukset käyttöön kuunnellaksesi jokaisen vahvistuksen sellaisena kuin se näkyy.

Parhaat vahvistukset ovat sinulle räätälöityjä. Siksi Breathe to Relax antaa sinulle vapauden valita vahvistusten muodon ("olen" tai "olet") ja antaa sinun mukauttaa ilmestyvien vahvistusten tekstityyliä. Voit myös valita useista eri äänistä, kun äänivahvistukset ovat käytössä. Kaikki on sinun hallinnassasi.

Luokat sisältävät:
- Sisäinen rauha
- Rauhallinen uni
- Onnellisuus
- Kiitollisuus
- Motivaatio
- Itsensä parantaminen
- Stoisismi
- Luottamus
...Ja paljon muuta.

💐 Kauniita malleja
Uppoudu kauniisiin animoituihin taustoihin, kuten ranta-auringonlaskuun, jokilaaksoon, taivaaseen, galaksiin ja muihin. Jokaiseen malliin liittyy ainutlaatuinen ääni- ja teemaväri, jota voit muokata.

Breathe to Relax -sovelluksella voit:
- Nauti hengitystekniikoista rentoutumiseen, uneen, energiaan ja muuhun

- Lue ja kuuntele tuhansia vahvistuksia

- Uppoudu erilaisiin kauniisiin malleihin

- Kuuntele rentouttavaa taustaääntä

- Paranna kokemustasi binauraalisilla iskuilla

- Mukauta, miten vakuutukset näkyvät ja lausutaan

- Räätälöi kauniita teemoja omilla väreilläsi

- Näytä alitajuiset tekstivahvistukset

…Kaikki samaan aikaan!

Uskomme hyödyllisten sovellusten luomiseen, jotka ovat kaikkien saatavilla. Siksi Breathe to Relax on saatavilla ilmaiseksi, ilman mainoksia.

Lataa nyt ja paranna hyvinvointiasi jo tänään!