Focusability: Stop Daydreaming

Nimeni on Emarceen Yusef ja minulla on Maladaptive Daydreaming. Kehitin Focusability-sovelluksen, joka auttaa minua lopettamaan unelmoinnin ja pysymään keskittyneenä opiskelun, lukemisen ja työn aikana. Se auttoi minua paljon säästämällä tuntikausia unelmoimiseen tuhlattua aikaa. Ajattelin, että jos tämä sovellus auttaa minua, se todennäköisesti auttaa myös muita; joten paransin sitä, lisäsin enemmän ominaisuuksia ja lähetin sen Play-kauppaan, jotta voit tarkistaa sen!

Miten fokusointi toimii:

Tämän sovelluksen käyttäminen EI ole intuitiivista, joten ymmärtääksesi, miten tämä sovellus toimii ja kuinka se voi auttaa sinua keskittymään, katso tämä lyhyt video YouTube-linkistä: https://youtu.be/-FnVrn-G-HY

Oletetaan, että yrität lukea kirjaa. Jos luet ääneen ja alat jonkin ajan kuluttua unelmoida, useimmissa tapauksissa lopetat ääneen lukemisen ja alat unelmoida hiljaisuudessa. Tarkennettavuus käyttää tätä mallia havaitsemaan, että olet menettänyt keskittymisen, ja se varoittaa sinua palaamaan tehtävään. Joten sinun tarvitsee vain kytkeä hälytys päälle, asettaa sopiva äänenvoimakkuus ja tehdä tehtäväsi ääneen. Ei ole väliä opiskeletko, luetko vai työskenteletkö; niin kauan kuin se on henkistä keskittymistä ja keskittymistä vaativa tehtävä.
Mukana on myös muita ominaisuuksia, joiden avulla voit seurata keskittymistäsi ja tuottavuuttasi.

Keskittyminen on myös lisännyt monien ADHD- ja ADD-potilaiden tuottavuutta, joten muista jakaa se ADHD-yhteisön kanssa.

Muista lähettää minulle ehdotuksesi ja ajatuksesi sovelluksen sisällä olevan yhteystietonäytön kautta.