Sleep School: Insomnia Help

Sleep School on tieteellisesti tuettu ja todistetusti auttavan sinua:

- Nukahtaa nopeammin
- Nuku pidempään
- Herää virkeämpänä


LUOTETTEET Unettomuusasiantuntijat
Sleep Schoolin on luonut ja ohjannut maailman johtava unilääkäritiimi (PhD), joka on viettänyt yli 25 vuotta auttamalla satoja tuhansia asiakkaita ympäri maailmaa nukkumaan hyvin luonnollisesti.


KETÄ AUTEMME
Taistelitpa sitten lyhyen unihäiriön tai kroonisen unettomuuden kanssa, Sleep Schoolin henkilökohtaiset kurssit ovat etenemissuunnitelmasi levollisiin öihin. Kyselymme paikantaa uniongelmasi – olipa kyseessä ahdistus, stressi tai masennus – ja laatii tarpeitasi vastaavan unen parantamissuunnitelman.


MITEN SLEEP-KOULU TOIMII
1. Osallistu Sleep School -kyselyyn ja kerro uniongelmasi ja tavoitteesi
2. Hanki tieteellisesti tuettu unisuunnitelma, jota noudatat
3. Tohtori Guy Meadows (PhD), opastaa sinua suosittelemasi unisuunnitelmasi läpi joka päivä


MITÄ UNKIKOULASSA
- Nightlies - Päivittäiset unta tukevat äänet ja vinkit
- 7 päivän äänisarja - Viikon mittainen uni tukee ääniä, jotka auttavat vähentämään ahdistusta, masennusta ja stressiä
- 30 päivän syvällisen tuen audio- ja videokurssit, mukaan lukien lippulaiva "Overcoming Insomnia" -kurssimme
- Live-webinaarit ja yksityiset videoklinikat (lisämaksu)

Kaikki sisältö toimitetaan englanniksi.


ERITTÄIN TEHOKAST TULOKSET
Liity niiden 81 %:n asiakkaidemme joukkoon, jotka ovat nyt huomattavasti tyytyväisempiä uneen "Unettomuuden voittaminen" -kurssin jälkeen.


MITEN SLEEP-KOULU ON ERILAISTA
Uraauurtava Unettomuuden hyväksymis- ja sitoutumisterapiamme tarjoaa erittäin tehokkaan mutta lempeämmän lähestymistavan kuin perinteinen CBT-I.
Ei tehottomia valaan ääniä tai iltasatuja – vain todistettuja, pitkäaikaisia ​​ratkaisuja.


KOKEILE RISKIVAPAA
Lataa Sleep School tänään ja nauti 7 päivän ilmaisesta kokeilusta. Jatka matkaasi vain 99,99 £ / 99,99 $ / 99,99 € vuodessa.
Nämä ovat Ison-Britannian hintoja. Muissa maissa hinnat vaihtelevat asuinmaan mukaan.


EHDOT
Lue ehdot ja tietosuojakäytäntömme täältä: https://sleepschool.org/terms-of-service / https://sleepschool.org/privacy-policy

Tärkeää: Pyydä aina lääkärin neuvoja tämän sovelluksen käytön lisäksi ennen lääketieteellisten päätösten tekemistä.

Kysymyksiä? Ota yhteyttä osoitteeseen [email protected]