Morning meditation

Ilmainen aamumeditaatio joka päivä, jotta voit aloittaa päivän onnellisena, innoittamana ja rauhallisena. Täydellinen niille, jotka kamppailevat nousemaan sängystä.

Rauhallinen rauhallinen musiikki ja rentouttavat äänitehosteet rauhoittavat sinua vähitellen. Erilaisten meditaatio-, mindfulness- ja rentoutumistekniikoiden avulla voit aloittaa jokaisen aamun tunne innostuneena, energisenä ja täynnä itseluottamusta.

Ominaisuudet:

Herää kauniisiin visualisointeihin ympäri maailmaa: katsele auringonnousua trooppisella saarella, nauti aamunkoitteesta Afrikan tasangoilla ja paljon muuta.

Käytä meditaatio- ja mindfulness-taitoja herättääksesi mielesi ja kehosi varovasti valmiina seuraavaan päivään: Kehon skannaustekniikat, hengitysmeditaatio ja progressiivinen lihasten venytys ja rentoutuminen.

Aloita päivä innoittamana ja oikeassa mielessä. Ole tietoinen päivän haasteista tai esteistä ja aseta aikomuksesi voittaa ne.

Nouse sängystä positiivisilla aikomuksilla. Ole selvä tulevan päivän tavoitteistasi ja inspiroi niitä saavuttamaan.

Käytä kiitollisvahvistusta saadaksesi enemmän tietoa omasta onnestasi.

Käytä positiivisia vakuutuksia ja visualisointitekniikoita aloittaaksesi päivä oikeassa mielessä: positiivinen, motivoitunut, rauhallinen, karismaattinen, luottavainen, onnellinen, innoittama, tuottava, virkistävä, rento tai täynnä energiaa.

Päivittäiset meditaatiot ilmaiseksi
Uusi aamumeditaatio joka päivä kaikille käyttäjille

Muokkaa aamumeditaatiotasi
Täydennä raitoja tai päivitä sovellus mukauttamaan ääntä luomaan täydellinen tarkkaavainen meditaatio sinulle.

Aamumeditaatiot ovat täydellinen tapa aloittaa päiväsi. Lataa nyt aloittaaksesi jokapäiväisen innoituksen ja virran