Water Reminder-Water Tracker

Tiesitkö, että jos haluat elää terveellisen elämän, ensimmäinen tapa, joka sinun on omaksuttava, on juoda vettä? Noin 60-80 % kehostasi on vettä, ja vesi on elintärkeää lähes kaikille toiminnoille. Vettä on juotava laihtuaksesi, ehkäistäksesi sairauksia, hidastaaksesi ikääntymistä, parantaaksesi fyysistä ja henkistä suorituskykyä. Kuitenkin arjen hälinässä useimmat meistä unohtavat juomaveden tai eivät ole varmoja juomaveden määrästä päivässä. Juuri tästä syystä olemme kehittäneet erinomaisen juomaveden muistutussovelluksen, joka laskee, kuinka paljon vettä sinun tulee juoda päivässä ja helpottaa vedenkulutuksen seurantaa. Tämän lisäksi otimme yhden askeleen tavallisia juomaveden vesisovelluksia pidemmälle ja pyrimme saamaan hyödyllisiä tapoja nauttia nesteen saantia ja samalla pysyä nesteytettynä. Joten mitä teimme sen eteen? Katsotaan.
1. Olemme pitäneet eettiset periaatteet kaiken muun edelle varmistaaksemme, että kehitämme parhaan vesijuomamuistutussovelluksen. Olemme laatineet kaiken sisällön terveysalalla hyväksyttyjen järjestöjen suositusten mukaisesti yhdessä tiimimme ravitsemusterapeutin kanssa.

2. Lähetämme ilmoituksia täysin hallinnassasi muistuttaaksemme juomavedestä ja seurataksemme vedenottoa. Voit ajatella meitä vesivalmentajanasi!

3. Suositeltu päivittäinen vedensaanti vaihtelee iän, sukupuolen, fyysisen aktiivisuuden, lääketieteellisten tietojen (turvotus, ummetus jne.) ja jopa sään mukaan. Olemme huolehtineet näistä kaikista ja auttanut sinua luomaan sinulle erityisen ohjelman.

4. Olemme luoneet henkilökohtaisia ​​suunnitelmia käyttäjille, joilla on erilainen suositeltu veden saanti päivässä, kuten raskaana oleville naisille, imettäville naisille ja lapsille. Jos esimerkiksi valitset tiedon, että olet raskaana, sovelluksemme muuttuu raskaana olevien vesiseurantasovellukseksi kaiken sisältöineen!

5. Mikä on nesteytyssovelluksen lataamisen tarkoitus? Haluatko juomaveden muistutuksen laihtumiseen, ihon kosteutukseen, terveyteen tai lihasten rakentamiseen? Näitä tarkoituksia varten olemme laatineet sinulle tutoriaalivinkkejä, joissa otetaan huomioon henkilökohtaiset ja lääketieteelliset tietosi.

6. Nesteytymistäsi ei vaikuta pelkästään juomavesi vaan myös juomiesi juomien vesipitoisuus. Tästä syystä tarjosimme laajan valikoiman juomia teestä, kahvista alkoholijuomiin. Lisäksi olemme lisänneet erilaisia ​​laseja, jotka on valmistettu jokaiselle juomalle helpottaaksemme käyttöä.

7. Kaikki tietävät, että kofeiini auttaa pysymään energisempänä ja energisempänä. Mutta entä jos otat enemmän kuin sinun pitäisi? Tässä tapauksessa, jotta et joutuisi altistumaan kofeiinin sivuvaikutuksille, olemme tarjonneet sinulle myös käyttämiesi juomien kofeiinipitoisuuden. Muistutamme myös, kun saat enemmän kuin tarvitset!

8. Tiesitkö, että yksi tärkeimmistä indikaattoreista, että juot tarpeeksi vettä, on virtsan väri? Tästä syystä halusimme toimia kuivumismuistutuksena mahdollistamalla virtsan seurannan.

Nyt on aika muodostaa ryhmä ystäviesi kanssa ja muuttaa juomatottumuksistasi peliksi. Lataa päivittäinen vesiseurannan muistutussovellus ilmaiseksi kasvattaaksesi merkkejäsi ja kerätäksesi enemmän pisteitä ystäviltäsi tässä kilpailussa.