Weight Loss for Women: Workout

Yksinkertainen ja tehokas kotipainonpudotussovellus erityisesti naisille! Harjoittele laihtuaksesi ja polttaaksesi rasvaa nopeasti ja tehokkaasti ihanteellisen vartalon muodon saavuttamiseksi. Useita vaikeustasoja on tarjolla sekä aloittelijoille että ammattilaisille. Henkilökohtaiset kuntosuunnitelmat räätälöidään kohdealueesi, kehosi tilan ja kuntotarpeesi perusteella, ja niitä voidaan mukauttaa fyysisiä vammoja kärsivien ihmisten mukaan.

Harjoittele missä tahansa, milloin tahansa ilman laitteita. Se on niin helppo noudattaa, käytä vain 4–8 minuuttia päivässä ja näet näkyviä muutoksia! Oletko valmis aloittamaan painonpudotusmatkasi kanssamme?


Ovatko nämä ongelmat koskaan vaivanneet sinua?

- Etkö tiedä kuinka laihtua?
Olemme laatineet sinulle tehokkaan ja tieteeseen perustuvan laihdutussuunnitelman! Se on räätälöity painonpudotustavoitteesi, kehosi tilasi ja kuntotasosi mukaan. Aloittelijasta ammattilaiseen löytyy aina sinulle sopiva suunnitelma, voit säätää harjoituksen vaikeutta haluamallasi tavalla. Voit korjata muotojasi 3D-animaatioillamme, oikeiden ihmisten kanssa ohjatuilla video-ohjeilla sekä kirjallisilla liikkeitä koskevilla ohjeilla.

- Luovutko laihduttamisesta?
Entä jos harjoittelet vain 4-8 minuuttia päivässä? Ei vaadi laitteita, treenaa milloin ja missä tahansa. Et koskaan kyllästy moniin erilaisiin suunnitelmiin joka päivä. Ei voi olla helpompaa tehdä harjoittelusta päivittäistä tapaa harjoitusmuistuksemme avulla.

- Etkö näe mitään tyydyttävää edistystä?
Nauti tieteellisesti todistetusta asiantuntijoiden suunnittelemasta harjoitussuunnitelmasta. Nopeuta aineenvaihduntaasi HIIT-harjoittelulla, niin saat pitkäaikaista rasvanpudotusta ja polta rasvaa koko päivän. Voit myös keskittyä ongelma-alueeseesi ja muihin tiettyihin kehon osiin. Seuraa ja näe näkyviä muutoksia painossasi ja BMI:ssäsi selkeiden kaavioidemme avulla. Nopea ja positiivinen palaute on paras motivaattori painonpudotukseen.


Lisää kiehtovia ominaisuuksia odottavat sinua tutkittavaksi:
- Varusteita ei tarvita. Treenaa missä ja milloin tahansa
- Vastaa erilaisiin tarpeisiin neljällä tehokkaalla suunnitelmalla. Pudota painoa ja kuntoon nopeasti, ei enää ongelmia
- Löydä 3 vaikeustasoa aloittelijasta ammattilaiseen. Jokainen voi löytää itselleen sopivan harjoitusohjelman
- HIIT-harjoitus naisille tehostaa kalorienpolttoa koko päivän ajan
- Maksua ei vaadita
- Hallitse oikea muoto 3D-animaatioilla, video-ohjeilla ja kirjallisilla ohjeilla
- Saavuta itsekuri kivuttomasti. Vain 4-8 minuuttia päivässä, helppo seurata ja pitää kiinni
- Matalavaikutteisia harjoituksia saatavilla vamman jälkeen
- Saavuta päivittäiset tavoitteesi harjoitusmuistutuksella
- Seuraa painonpudotuksen edistymistä ja kulutettuja kaloreita selkeästi
- Synkronoi tiedot Google Fitin kanssa

Nauti erilaisista painonpudotussuunnitelmista
Olemme suunnitelleet 4 hyödyllistä suunnitelmaa erilaisiin tarpeisiin, mukaan lukien koko kehon painonpudotus, vatsan rasvanpoltto, pakaran ja reisien kiinteyttäminen, vahva ja laiha kehonrakennus. Luo itsellesi sopivin harjoitussuunnitelma omien tarpeidesi ja kehosi tilasi perusteella. Erilaiset harjoitukset joka päivä tuovat enemmän hauskuutta harjoittelun aikana.

Tieteeseen perustuvan harjoitussuunnitelman ovat ammattitaitoisten valmentajien kehittämiä ja asiantuntijoiden tarkastamia. Se ajoittaa harjoitusten lisäksi myös lepopäiviä saadaksesi kaiken irti ponnisteluistasi.

Noudata yksityiskohtaisia ​​ohjeita eri muodoissa
Oikeiden muotojen hallitseminen voi välttää loukkaantumisriskin harjoituksen aikana ja maksimoida vaivannäön. Siksi tarjoamme animaatioita, videoita ja tekstejä, jotka ohjaavat sinua harjoitusliikkeen läpi. Se on yhtä hyödyllistä kuin harjoitteleminen henkilökohtaisen kuntovalmentajan kanssa.

Seuraa painonpudotusmatkaasi selkeästi
Aseta tavoitepainosi ja merkitse painonmuutoksesi muistiin reaaliajassa. Painokaavio näyttää, kuinka lähestyt painotavoitettasi päivä päivältä. BMI-laskurimme tarjoaa sinulle asiantuntevaa terveysopastusta. Voit tarkistaa päivittäisen kalorikulutuksen saadaksesi yleiskuvan edistymisestäsi. Lisäksi välitämme enemmän kuin painostasi, voit myös tallentaa muita kuntotietoja ja synkronoida Google Fitin kanssa.