YOGA for Beginners

Ole vahvempi ja joustavampi tällä aloittelijoille tarkoitetulla jooga-sovelluksella!

Aloita päiväsi joogalla, venytä lihaksia, lisää joustavuutta ja tasapainoa, paranna suorituskykyä päivittäisissä toimissa, säilytä hyvä ryhti, kuntoudu ja terve!

Jooga voi tehdä sinusta vahvemman ja joustavamman. Parempi joustavuus vähentää loukkaantumisriskiä. Jokainen jooga-asento kohdistuu tiettyihin lihaksiin. Tämä auttaa lisäämään joustavuutta ja vähentämään loukkaantumisriskiä.

Jooga auttaa vähentämään stressiä. Jooga keskittyy hetkeen ja liikkeeseen. Jooga-meditaatio auttaa keskittymään itseesi ja kehoosi. Tämä auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta.

Jooga auttaa myös parantamaan ryhtiä. Huono ryhti voi aiheuttaa selkä-, niska- ja muita lihasongelmia. Joogaasennot vahvistavat ja avaavat tiukkoja vartalon alueita, kuten hartiat ja yläselän lihakset. Tämä auttaa parantamaan ryhtiä.

MIKSI Nexoft Mobilen "Jooga aloittelijoille - Joogaharjoituksia kotona" -sovellus?

-Helppo ja tehokas jooga päivittäinen harjoitus
-Ei välineitä, harjoittele kotona
-Eri jooga-asennot ja asanat kohdistuvat tiettyihin lihaksiin
-Sopii kaikille, miehille, naisille, nuorille ja vanhoille
-Joogan ohjaaja valmentaa sinua video-ohjeiden avulla
-%100 ILMAISEKSI
- Joogaharjoituksia sekä aloittelijoille että edistyneille
- Päivittäinen muistutus pitääksesi sinut motivoituneena
- Jooga painonpudotukseen ja rasvanpolttoon
-Vennyt lihaksia, parantaa joustavuutta, parantaa ryhtiä
- Vähennä stressiä ja rentoudu
-30 päivän joogahaaste

Joogalla on monia etuja, joogan harjoittaminen auttaa keskittymään, laihtua, nukkua paremmin, lievittää ahdistusta, lisää voimaa, vahvistaa vastustuskykyä ja tekee sinusta onnellisemman. Aloita päiväsi aamujoogavenyttelyillä tai harjoittele joogaa nukkumaanmenoa varten. Helppoja jooga-asentoja ilman välineitä. Joogan kotitreeni. Kokeile tätä parasta ilmaista joogasovellusta terveellisempään elämään. Lataa nyt Nexoft Mobilen "Jooga aloittelijoille - Joogaharjoitukset kotona" -sovellus!