Six Pack Abs in 30 days

Ang app ng pag-eehersisyo ng abs ay ang pinakamahusay na fitness app na makakatulong sa iyong makakuha ng mga kalamnan sa loob ng 30 araw! Ang iyong kalamnan sa tiyan na may kasamang ibabang abs, itaas na abs at pangunahing kalamnan ay na-target dito. Mayroong 5 magkakaibang mga plano sa fitness na dapat gawin sa isang gawain. Mayroong iba't ibang 8 minuto, 10 minuto hanggang 20 minutong pag-eehersisyo sa isang araw. Maaari kang pumili alinsunod sa iyong katawan. Ang pag-eehersisyo ay maaaring isapersonal na maaaring ilapat para sa kalalakihan o kababaihan.

Maaari mong kunin ang 30 araw na hamon sa abs at sa wakas ay magkaroon ng patag na tiyan o 6 na pakete na iyong pinapangarap. Ang mga pag-eehersisyo na ito ay para sa kahit saan mo nais, sa bahay o sa fitness. Walang kagamitan ang kinakailangan para sa mga gumagalaw!

Humigit-kumulang 200 iba't ibang mga paggalaw ang nasa app! Pinapanatili namin ang iba't ibang database ng paglipat upang gumana ang bawat kalamnan ng iyong abs.

Espesyal na nilikha ng aming mga fitness coach ang app na ito para sa iyong mga pangangailangan. Maaari mong baguhin ang mga paghihirap ng pagsasanay kung nakita mo itong napakahirap o napakadali! Gayundin mayroong isang mahusay na pagpipilian ng masiglang musika upang samahan ka.

Mayroon ding puwit, binti, buong katawan, lumalawak, yoga, ehersisyo sa braso. Maaari mong subaybayan ang iyong pag-unlad ng calories, timbang at oras. Mayroong mga timer ng bawat ehersisyo na nagbibigay-diin sa iyo sa pag-eehersisyo lamang.

Maaari kang makakuha ng mga puntos sa pamamagitan ng pagtatapos ng pag-eehersisyo at buksan ang pintuan ng mga bagong ehersisyo. Magpatuloy at i-download ang mahusay na app na ito ngayon!