Abs Workout - Burn Belly Fat

Ang mga pangunahing crunches ay hindi maaaring patagin ang iyong tiyan. Ang Abs ay isa sa pinakamahirap na bahagi ng katawan upang sanayin. Upang i-tono ang iyong abs, kailangan mo ng mga propesyonal at pang-agham na pangunahing kalamnan na ehersisyo.

Naghahanda kami ng isang sistematikong 30-araw na plano sa pag-eehersisyo para sa iyong pang-araw-araw na pagsasanay. Ang mga pagsasanay na ito ay tutulong sa iyong magsunog ng calories, tono ang iyong tiyan at putulin ang iyong baywang.

Pagkatapos ng 30 araw, mapapansin mo ang pagbabago sa hugis ng iyong abs. Makakakuha ka ng isang sexier katawan, at bumuo ng tiwala sa sarili.

Gamit ang mga animation at gabay sa video, maaari mong tiyakin na ginagamit mo ang tamang form para sa bawat ehersisyo at makamit ang mga resulta ng optima. Walang kailangan ang kagamitan, upang madali mong simulan ang iyong mga ehersisyo sa bahay o saanman sa anumang oras.

Pangunahing tampok

- Iba't ibang mga ehersisyo araw-araw
- Unti-unting nagtataas ng intensity ng ehersisyo
- Subaybayan ang pag-unlad ng pagbaba ng timbang sa mga graph
- Subaybayan ang sinunog calories
- Mga tip sa coach sa bawat ehersisyo ay makakatulong sa iyong makakuha ng mas mahusay na mga resulta
- Walang kinakailangang kagamitan, ehersisyo sa timbang ng iyong katawan
- Mga gabay sa animation at video
- Angkop para sa lahat, parehong mga nagsisimula at mga kalamangan

Pag-eehersisyo sa Bahay
Gumawa ng ilang minuto sa isang araw upang makakuha ng isang patag na tiyan sa aming pag-eehersisyo sa bahay. Walang kailangan kagamitan, gamitin lamang ang iyong bodyweight sa pag-eehersisyo sa bahay.

Female Fitness App
Panatilihing magkasya at mawala ang tiyan taba na may ehersisyo para sa mga kababaihan. Ang babaeng fitness app na ito ay may propesyonal na mawalan ng tiyan taba ehersisyo at pag-eehersisiyo para sa mga kababaihan. Ang lahat ng mga nawalang tiyan taba ehersisyo at ehersisyo para sa mga kababaihan ay maaaring gawin kahit saan sa anumang oras.

Tiyan titi burn
Ang babaeng fitness app na ito ay may tiyan taba pagkasunog workouts, babae ehersisyo, ehersisyo para sa mga kababaihan, core ehersisyo. Ang mga tiyan taba na pagsunog ng ehersisyo, babae ehersisyo, ehersisyo para sa mga kababaihan at pangunahing pag-eehersisyo ay napatunayan upang makatulong na bumuo ng mga kalamnan ng tiyan. Pawis sa aming babaeng pag-eehersisyo, pangunahing ehersisyo at ehersisyo para sa mga kababaihan!

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
Ang pinakamahusay na taba ng pagkasunog workouts & hiit ehersisyo para sa mas mahusay na hugis ng katawan. Isulat calories na may taba nasusunog ehersisyo, at pagsamahin sa hiit ehersisyo upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.

Fitness Coach
Ang lahat ng mga ehersisyo ay dinisenyo ng propesyonal na fitness coach. Gabay sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng ehersisyo, tulad ng pagkakaroon ng personal fitness coach sa iyong bulsa!