Ang paggalaw ay gamot. Gusto mo bang gawing ugali ang pang-araw-araw na paggalaw? Ang app na ito ay para lamang sa IYO! Gumawa kami ng perpektong kumbinasyon ng Pilates, Yoga, at Fitness para makapagsimula ka sa iyong paglalakbay. Ang pinakamagandang bahagi ay, hindi pa huli ang lahat para magsimula. Ang APP na ito ay magkakaroon ng hanay ng mga klase, at pang-araw-araw na mga hamon upang mag-udyok sa iyo na patuloy na gumalaw araw-araw.
Ang mga klase sa HIIT at Fitness ay magtatampok ng pagsasanay sa paglaban na may simpleng kagamitan sa bahay, na sinamahan ng cardio para gumalaw ang iyong katawan
Mga klase ng Pilates upang mapabuti ang iyong postura, palakasin ang iyong postura, at dagdagan ang lakas at tono ng kalamnan
Mga klase sa Yoga at Flexibility na tumutuon sa paghinga, maingat na paggalaw, at pagpapalalim ng saklaw ng iyong katawan sa isang ligtas at komportableng diskarte. Ang kadaliang kumilos ay SUSI sa pag-iwas sa pinsala kaya nasasakop ka namin
P.S. Ang mga nagsisimula ay malugod na tinatanggap! Sumali sa amin para sa mga buwanang hamon at maging sa mga live na klase upang manatiling may pananagutan, at sumali sa aming hindi kapani-paniwalang komunidad ng MOVE Training mula sa buong mundo.
Ano ang kasama:
- Isang seleksyon ng yoga, pilates at fitness timed at on demand na mga klase
- Profile ng user upang subaybayan ang iyong pag-unlad at pang-araw-araw na mga streak ng paggalaw
- Suporta sa komunidad
- Pang-araw-araw na inspirational quotes at higit pa!
Disclaimer:
Ang app na ito ay nagsisilbing gabay para gawin mong ugali ang pang-araw-araw na paggalaw. Mahalagang maunawaan na ang mga klase na ito ay hindi kapalit ng medikal na atensyon, pagsusuri, pagsusuri o paggamot. Sa kaso kung saan mayroon kang pinsala, karamdaman o anumang bagay na maaaring maapektuhan ng pisikal na aktibidad, mangyaring kumunsulta sa isang manggagamot upang matiyak na ang mga aktibidad na ito ay maaaring gawin. Sa pamamagitan ng pag-download ng APP na ito, inilalabas mo ang mga may-ari at tagapagturo ng lahat ng mga pananagutan
Mga Tuntunin: https://www.breakthroughapps.io/terms
Patakaran sa Privacy: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Na-update noong
Set 26, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit