Get Fit With Rick

Maging fit kasama si Rick: Gawing masaya ang mga ehersisyo at gawing simple ang pagbaba ng timbang.

Makakuha ng mga resulta mula sa bahay sa loob lamang ng 20 minuto bawat araw, habang pinananatiling ganap na ligtas ang iyong mga kasukasuan.
Pioneer ng walking workouts, gumawa ako ng buong platform na nakatuon sa low impact at joint friendly na workouts. Ang lahat ng ito sa isang platform ay nagbibigay sa iyo ng mga tool at mapagkukunan na kailangan mo upang makuha ang mga resulta na gusto mo.

Kaya kung ano ang kasama:

EKSKLUSIBONG WORKOUT
-Isawsaw ang iyong sarili sa pitong bagong genre ng walking workout, mula sa Fun/Uplifting at Cardio hanggang Body Combat, HIIT, Dumbbells & Abs, Boxing at Dance Cardio.
-Iangkop ang iyong nakagawiang gamit ang mga nakaupong ehersisyo, lakas na ehersisyo, yoga, pilates, at ang seryeng "Matutong Mag-ehersisyo."

MGA PROGRAMA NA BATAY SA RESULTA
- Ibahin ang anyo ng iyong buhay sa aming maingat na ginawang 6-12 linggong mga programa.
- I-access ang isang sunud-sunod na blueprint na napatunayang matagumpay sa pagtulong sa libu-libo na makamit ang pagbaba ng timbang at mapanatili ito.
- Ang lahat ng mga programa ay nakatayo, mababa ang epekto, at pinagsama-samang, tinitiyak ang pagiging naa-access para sa lahat ng antas at kakayahan.
- Kabilang sa mga sikat na programa ang 6-Linggo na "Let's Sweat," 6-Week "Body Combat," at ang komprehensibong 12-Week na "Sweat, Sculpt & Shred."

TUMANGGAP SA ISANG HAMON
- Palakasin ang excitement gamit ang napakasayang hamon na nagpapanatili sa iyo sa track at nagtatakda ng mga mini na layunin.
- Pumili mula sa 7-30 araw na hamon, kabilang ang 14 na araw na hamon sa abs, 4 na linggong dance cardio challenge, at ang nakapagpapalakas na 5K sa isang araw na hamon.

MGA PLANO at RESEPE NG PAGKAIN
- I-unlock ang mga signature meal plan na napatunayang naghahatid ng mga hindi kapani-paniwalang resulta habang ino-optimize ang iyong mga marker sa kalusugan.
- Ang mga planong madaling sundin ay gagabay sa iyo tungo sa tagumpay at pangmatagalang kalusugan.
- Sumisid sa daan-daang mga recipe, kabilang ang mga pagpipilian sa vegetarian at vegan, mga video sa paghahanda ng pagkain, at signature cookbook ni Rick.

PLANO ANG IYONG MGA WORKOUT
- Kontrolin ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang aming user-friendly na tampok sa kalendaryo upang magplano at mag-iskedyul ng iyong mga ehersisyo.
- Bumuo ng pare-pareho at positibong mga gawi sa pamamagitan ng pag-autopilot ng iyong routine.
- Lumikha ng mga custom na playlist ng iyong mga paboritong ehersisyo at i-save ang mga go-to session para sa mabilis na pag-access.
- I-download ang iyong gustong mga ehersisyo para sa offline na pag-access, na tinitiyak na maaari kang mag-ehersisyo anumang oras, kahit saan.


ANG SABI NG ATING MGA MIYEMBRO
"Ang pagmamalaki ay isang maliit na pahayag. Binawi ko ang kontrol sa aking buhay noong nakaraang taon pagkatapos matuklasan si Rick. Malaki ang naitulong nito sa akin hindi lamang sa aking timbang kundi pati na rin sa aking kalusugan sa isip. 5 bato na ang nawala para sa kabutihan" - Katie Louise

"Kung may nagsabi sa akin 4 na buwan na ang nakakaraan, mawawalan ako ng 4 na bato at maglalakad ng 2 araw sa isang araw, matatawa ako.
Gusto ko lang magpasalamat kay Rick at sa lahat ng ginagawa niya” - Charlotte Turner

"Ang membership na ito ay ang pinakamagandang bagay na ginawa ko para sa aking sarili" - Gills Journey

"Nagmula ako sa sedentary hanggang sa kakayahang tumakbo ng 5K, umakyat sa mga bundok, at maglakad ng hindi bababa sa 10k bawat araw. Utang ko ang lahat kay rick. Hinihikayat ko pa nga ang aking mga pasyente dahil isa akong nurse practictioner" - Helen Smith

Privacy: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Mga Tuntunin at Kundisyon: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions