Wahoo SYSTM

Mag-subscribe sa Wahoo X at makakuha ng ganap na access sa lahat ng feature at content para sa Wahoo SYSTM training app. Isang subscription, isang account at pag-login, walang katapusang mga paraan upang magsanay at sumakay.

Ang Wahoo SYSTM ay ang pinakakomprehensibo, nakaka-engganyo at epektibong app sa pagsasanay na magagamit para sa mga siklista, triathlete, at iba pang mga atleta ng tibay ng panahon. Sinusuportahan ng makabagong agham sa palakasan, inaalis ng SYSTM ang panghuhula sa pagsasanay gamit ang personalized na pagbibisikleta, triathlon at running workout; pagsasanay sa lakas, yoga, at pagsasanay sa isip, lahat ay isinama sa madaling sundin na mga plano sa pagsasanay para sa bawat disiplina.

Inilalagay ka ng SYSTM sa gitna ng aksyon na may malaking library ng mga pag-eehersisyo na ipinares sa nakakapagpapalakas ng puso, nakakaganyak na nilalaman. Maranasan kung paano maging isang propesyonal na siklista sa seryeng 'ProRides', na nagtatampok ng first-person, on-board na footage ng camera mula sa pinakamalaking karera sa mundo. Magsanay kasama ang mga atleta ng Wahoo at makakuha ng backstage pass para mabilis ang seryeng 'A Week With'. Pumunta sa 'Sa Lokasyon' upang sumakay sa mga pinaka-iconic na ruta sa mundo, itulak ang iyong sarili sa isang pag-eehersisyo mula sa koleksyon ng 'The Sufferfest', o makakuha ng inspirasyon sa serye ng 'Inspirasyon' ng mga dokumentaryo na nakatuon sa pagbibisikleta na ipinares sa mga base at recovery session. At kung gusto mong mag-stream ng sarili mong content habang gumagawa ng structured workout na kumpleto sa mga tagubilin sa screen, paganahin ang isa sa mga session ng ‘SYSTM NoVid’.

Gumagana ang SYSTM sa karamihan ng mga trainer at fitness device na naka-enable ang Bluetooth para makapagsanay ka sa mga personalized na power, heart rate at cadence target.

Nagtatakda ang iba pang mga app sa pagsasanay ng mga power target batay sa isang simpleng porsyento ng iyong sustained power (FTP). Gumagamit ang SYSTM ng komprehensibong 4DP® fitness test upang kalkulahin ang iyong Uri ng Rider, tukuyin ang iyong mga kalakasan at kahinaan, at sukatin kung ano ang kaya mo sa 4 na kritikal na sukatan ng pagganap: Neuromuscular Power (sprint power), Anaerobic Capacity (1 minutong kapangyarihan), Pinakamataas na Aerobic Power (5 minutong kapangyarihan), at FTP (20 minutong kapangyarihan). Gamit ang 4DP®, iniaangkop ng SYSTM ang mga power target sa iyong mga pag-eehersisyo para masulit mo ang oras na kailangan mong magsanay. Gagawin mo ang eksaktong intensity na kinakailangan para lumakas at mas mabilis, nang hindi sinasayang ang isang stroke ng pedal.

Gamitin ang SYSTM Training Plan Stepper para i-configure ang sarili mong madaling sundin, komprehensibong plano sa pagsasanay para sa kalsada, multisport, cyclocross, graba, mountain biking, at eSports. Magdagdag ng yoga, pagsasanay sa lakas, at pagsasanay sa isip sa iyong plano para sa tunay na kumpletong pagsasanay. Ang bawat plano sa pagsasanay ay iniayon sa antas ng iyong fitness at idinisenyo upang makapaghatid ng pinakamataas na mga pakinabang na may pinakamababang oras. Nakabatay sa makabagong agham sa palakasan at napatunayan ng mga tagumpay sa mga pinakaprestihiyosong kaganapan sa mundo, ang mga plano sa pagsasanay ng SYSTM ay naghahatid ng mga resulta.

Sumali sa Wahoo X Forum upang kumonekta sa iba pang mga atleta at makakuha ng ekspertong payo sa pagsasanay nang direkta mula sa aming pangkat ng mga world-class na coach at sports scientist. Sa ilang dekada ng karanasan sa pagtuturo ng mga atleta mula sa mga batikang pro hanggang sa mga mandirigma sa katapusan ng linggo, ang mga coach sa Wahoo Sports Science ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin.



MINIMUM NA KINAKAILANGAN NG DEVICE
Android: Android 9