Ruth Pilates Studio
1K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Hugis ang iyong pinakamahusay na katawan at isip.
Ito ay higit pa sa isang pag-eehersisyo.
Sa RPS nakatuon kami sa 3 bagay:
Mapanghamong, batay sa mga resulta, epektibong mga klase sa Pilates.
Pagkuha at pagpapanatiling motibasyon sa iyo gamit ang mga leaderboard at madaling sundan na mga programa.
Pagbuo ng isang malakas na komunidad ng mga taong katulad mo.
Si Ruth ay may malakas na background sa sayaw at classical Pilates. Ang mga klase sa RPS ay nasa 5-60 minuto. Maaari silang magsama ng mga props tulad ng magic circle, banda at weights ngunit marami ring walang klase ng kagamitan! Makakahanap ka ng kahit ano mula sa stretch at meditative class hanggang sa matinding cardio burn session at lahat ng nasa pagitan.
Ang RPS ay mayroon ding mga programang dapat sundin:
Ang Lingguhang Iskedyul ay ina-update bawat linggo. Bawat araw ay may mga nakatalagang klase, paglalakad/jogging/libreng pagpipilian at mga araw ng pahinga. Ang iskedyul ay idinisenyo upang bigyan ka ng mga resulta sa loob lamang ng 150 minuto bawat linggo.
Ang Foundation Series ay isang magandang lugar upang magsimula kung bago ka sa Pilates at tutulungan kang magtagumpay sa lahat ng iba pa naming klase. Ang 5 araw na programang ito ay wala pang 15 minuto sa isang araw at magpaparamdam sa iyo na mas malakas, mas matangkad at mas kumpiyansa.
Ang mga klase sa RPS ay ikinategorya ayon sa antas ng iyong enerhiya upang mapili mo ang tamang klase para sa iyo:
Mag-relax: mag-chill class kasama ang stretching at meditative movement. Perpekto para sa mga araw na mababa ang enerhiya kapag kailangan mong kalmahin ang iyong isip at katawan.
Pulse: isama ang kumbinasyon ng parehong standing at mat work, gumamit ng props para mapahusay ang paggalaw at magdagdag ng hamon. Maghanda para maramdaman ang paso! Ang perpektong balanse ng kahabaan at lakas.
Pag-iling: higit pang nakatayong trabaho, pagtalon, mas mabibigat na pabigat, paggalaw ng puso para sa mga araw na may mataas na enerhiya kapag gusto mong i-kick ito sa high gear.
Ang mga bagong klase ay patuloy na idinaragdag para palagi kang may bago at masayang kilusan na naghihintay para sa iyo.
Maaari ka ring mag-download ng mga klase para maging available ang mga ito sa iyo offline! I-curate ang sarili mong mga paborito sa isang playlist o sundin ang aming mga iskedyul. Makipag-chat sa iba pang mga miyembro sa mga komento at masiyahan sa pagiging bahagi ng aming komunidad na may buwanang virtual na mga kaganapan!
Hindi kami makapaghintay na makita ka sa banig.
Ito ay higit pa sa isang pag-eehersisyo.
Sa RPS nakatuon kami sa 3 bagay:
Mapanghamong, batay sa mga resulta, epektibong mga klase sa Pilates.
Pagkuha at pagpapanatiling motibasyon sa iyo gamit ang mga leaderboard at madaling sundan na mga programa.
Pagbuo ng isang malakas na komunidad ng mga taong katulad mo.
Si Ruth ay may malakas na background sa sayaw at classical Pilates. Ang mga klase sa RPS ay nasa 5-60 minuto. Maaari silang magsama ng mga props tulad ng magic circle, banda at weights ngunit marami ring walang klase ng kagamitan! Makakahanap ka ng kahit ano mula sa stretch at meditative class hanggang sa matinding cardio burn session at lahat ng nasa pagitan.
Ang RPS ay mayroon ding mga programang dapat sundin:
Ang Lingguhang Iskedyul ay ina-update bawat linggo. Bawat araw ay may mga nakatalagang klase, paglalakad/jogging/libreng pagpipilian at mga araw ng pahinga. Ang iskedyul ay idinisenyo upang bigyan ka ng mga resulta sa loob lamang ng 150 minuto bawat linggo.
Ang Foundation Series ay isang magandang lugar upang magsimula kung bago ka sa Pilates at tutulungan kang magtagumpay sa lahat ng iba pa naming klase. Ang 5 araw na programang ito ay wala pang 15 minuto sa isang araw at magpaparamdam sa iyo na mas malakas, mas matangkad at mas kumpiyansa.
Ang mga klase sa RPS ay ikinategorya ayon sa antas ng iyong enerhiya upang mapili mo ang tamang klase para sa iyo:
Mag-relax: mag-chill class kasama ang stretching at meditative movement. Perpekto para sa mga araw na mababa ang enerhiya kapag kailangan mong kalmahin ang iyong isip at katawan.
Pulse: isama ang kumbinasyon ng parehong standing at mat work, gumamit ng props para mapahusay ang paggalaw at magdagdag ng hamon. Maghanda para maramdaman ang paso! Ang perpektong balanse ng kahabaan at lakas.
Pag-iling: higit pang nakatayong trabaho, pagtalon, mas mabibigat na pabigat, paggalaw ng puso para sa mga araw na may mataas na enerhiya kapag gusto mong i-kick ito sa high gear.
Ang mga bagong klase ay patuloy na idinaragdag para palagi kang may bago at masayang kilusan na naghihintay para sa iyo.
Maaari ka ring mag-download ng mga klase para maging available ang mga ito sa iyo offline! I-curate ang sarili mong mga paborito sa isang playlist o sundin ang aming mga iskedyul. Makipag-chat sa iba pang mga miyembro sa mga komento at masiyahan sa pagiging bahagi ng aming komunidad na may buwanang virtual na mga kaganapan!
Hindi kami makapaghintay na makita ka sa banig.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
Second Release
