Mamahinga ang Guru ay ang app laban sa pang-araw-araw na pagkapagod, at ang pinakamadaling paraan upang malaman ang pagpapahinga at pag-iisip. Sa pamamagitan ng eksklusibong paggabay na pagmumuni-muni, pagsasanay sa paghinga at nakapapawi ng tunog ng kalikasan matututunan mong makapagpahinga. Ang mga pagsasanay mula sa iba't ibang mga kategorya tulad ng pagkakatugma sa loob, pagkamalikhain o pag-ibig sa sarili ay makakatulong sa iyo upang mabawasan ang stress sa isang maikling panahon, at upang makamit ang higit na balanse at pag-iisip. Asahan ang isang malusog at mas mahusay na buhay!
Na-update noong
Okt 17, 2024