BeJao

BeJao, ang application na nagbibigay-daan sa iyo upang sanayin ang pagsunod sa personal na paraan ng pagsasanay ng pinakamahusay na mga tagalikha ng fitness sa sandaling ito. Sanayin ang pagsunod sa pamamaraan ng mga atleta ng tangkad ng Rubén García, EspeWorkout, Cesc Escolà, Borja Sanfelix o Paula Suárez.

Sa BeJao mahahanap mo ang naaangkop na plano sa pagsasanay para sa iyong partikular na mga layunin at magagawa mong pagsamahin ang iyong plano sa pagsasanay batay sa pagbaba ng timbang, pagpapalaki ng katawan o mga layunin sa toning sa pagsasanay na nakatuon sa maliliit na partikular na layunin tulad ng pagpapalakas ng abs, glutes, pagkakaroon ng bilis, . ..

Daan-daang mga ehersisyo para sa bawat layunin at okasyon, mga rekomendasyon sa timbang para sa bawat ehersisyo, mga plano sa malusog na pagkain, ... lahat ng kailangan mo para sa iyong mga layunin sa kalusugan na natipon sa isang application.