RESPIRA Breathwork | Breathe +

Sanayin ang iyong mga guided breathwork meditation gamit ang mga nakapapawing pagod na tunog ng psychoacoustic na musika upang matulungan kang mahanap ang iyong panloob na kalmado.

Gamit ang guided breathing exercises, cadence timers, at calming musical soundscapes, makakatulong ang science-backed breathwork app na ito na matunaw ang stress at pagkabalisa para balansehin ang iyong isip at katawan.

HUMIHINGA NG MAALALIM SA MGA RESPIRA USER NA GUSTONG:
* Bumuo ng kontrol sa isip sa ilalim ng stress /
* Bumuo ng isang nababanat na sistema ng nerbiyos /
* I-dissolve ang stress + pagkabalisa /
* Pahusayin ang kalinawan ng isip /
* Balansehin ang emosyon /
*Masarap matulog/

[ I-ENJOY ANG SYMPHONY OF BREATH & Sound ]

• Huminga, huminga. I-synchronize ang iyong paghinga sa isang hanay ng mga psychoacoustic na tunog at musika, maingat na na-curate para matulungan kang mahanap ang iyong daloy at mawala ang tensyon

[ HINIHIL ]

• Alamin kung paano dagdagan ang kapasidad ng iyong baga na huminga nang mas matagal. Pahusayin ang iyong kontrol sa pag-iisip at katatagan upang masubukan ang iyong mga limitasyon sa pamamagitan ng mga ginabayang pagsasanay sa paghinga nang ligtas.

[ I-CUSTOMIZE ANG IYONG BREATHING CADENCE ]

• Sa cadence timer ng RESPIRA, maaari kang lumikha ng iyong pattern ng paghinga na may mga karanasan sa audio, kabilang ang functional na musika, mga natural na tunog, at brainwave.

[ VISUAL MEDITATION ]

• Nakakatulong sa iyo ang visual breath bubble at audio cue ng app na tumuon sa iisang punto at i-visualize ang mga nakapatahimik na eksena upang patahimikin ang isip at i-promote ang pakiramdam ng katahimikan.

[ MAG-RELAX SA MGA NAKAKAPAGPAHONG MUSIC SOUNDSCAPE ]

• Galugarin ang isang hanay ng mga state-shifting soundscape na nilikha ng mga kilalang kompositor. Tutulungan ka ng mga nakakarelaks na background ng musikang ito na palayain ang iyong mga alalahanin, i-relax ang iyong isip at katawan, at tangkilikin ang malalim na pakiramdam ng kapayapaan at katahimikan.

[ GAMITIN ANG APP ONLINE O OFFLINE ]

• May kalayaan kang gamitin ang RESPIRA online o offline. Maaari kang mag-download ng mga session na gagamitin on-the-go, o gamitin ang app para ma-access ang isang hanay ng mga pagsasanay sa paghinga at soundscape sa tuwing kailangan mo ang mga ito.

[ MAGKAROON NG KARAGDAGANG MGA UPDATE ]

• Sa RESPIRA, patuloy naming ina-update ang aming app gamit ang mga bagong feature at pag-aayos ng bug, para ma-enjoy mo ang walang putol at walang stress na karanasan sa bawat pagkakataon.

▶ BASAHIN KUNG ANO ANG SINASABI NG MGA USER SA APP STORE ◀

• "[...] Ang lahat ng mga kasanayan ay natutunaw."

• "[...] Nakaramdam na ako ng kapayapaan sa disenyo at karanasan ng user."

• "[...] Madaling sundin ang mga tagubilin na may napakagandang boses."

• "[...] Ang mga tunog/musika sa paligid ay talagang nakakarelaks at nagpapanatili sa akin ng paghinga."

• "[...] Isang mahusay na tool upang magdagdag ng pagpapatahimik na pag-iisip sa iyong pang-araw-araw na buhay."

• "[...] Eksakto kung ano ang kailangan para makapagpahinga at makontrol ang pagkabalisa."

• "[...] Talagang nakakatulong sa akin na magpapahinga sa gabi."

MGA TANONG O FEEDBACK?

* Online - http://www.respira.app
* Twitter - http://twitter.com/respira_app
* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira

GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - pls add [email protected] sa GA account GA4 | 262359244 na may mga pahintulot sa ‘Administrator’ - petsa Oktubre 8, 2024.