Bodylura: Fitness & Nutrition

BODYLURA tayo! Papasok tayo sa bagong panahon na may bagong pangalan! Samahan kami sa paglalakbay na ito ng pagtulong sa iyong pagbutihin ang iyong Lifestyle, endUrance, stRenth, at dedicAtion.

Kami ay isang app ng pagsasanay sa lakas para sa mga kababaihan na may mga On Demand na klase sa pag-eehersisyo, 12 linggong guided na programa sa pag-eehersisyo, at 20 iba't ibang programa sa pag-eehersisyo na mapagpipilian.

LIBRE ang iyong unang 7 araw!

Sumali sa milyun-milyong kababaihan na nagbabago ng kanilang buhay sa tulong ng aming mga dalubhasang babaeng personal na tagapagsanay, mga programa sa pag-eehersisyo na hinihimok ng mga resulta, 300+ masasarap na recipe, suporta sa komunidad, at higit pa!

Anna Victoria:
ON DEMAND PROGRAMS:
30 Araw na Tone Round 1 (30 min high intensity strength)
30 Araw na Tone Round 2 (30 min high intensity strength)
30 Araw na Pag-aapoy (20 min mataas na intensity lakas)
Ibalik ang Iyong Core (postpartum recovery)

12 LINGGONG PROGRAMA:
FitStart (20 min na lakas ng baguhan)
Tono (30 min high intensity strength)
Shred (30 min bodyweight training)
Sculpt (45-60 min na pagsasanay sa gym)
Grow + Glow (30 min na pagsasanay sa lakas ng pagbubuntis)
Mag-apoy (20 mins high intensity strength)

Maggi Gao:
ON DEMAND PROGRAM:
30 Araw na Sabog (45 minutong pagsasanay sa kettlebell)

12 LINGGONG PROGRAM:
Sabog (50 min na pagsasanay sa kettlebell)

Alyssa Lombardi:
ON DEMAND PROGRAM:
30 Day Run Strong (25-35 min strength para sa mga runner)

12 LINGGONG PROGRAM:
Run Strong (20-30 min strength para sa mga runner)

Brittany Lupton:
12 LINGGONG PROGRAMA:
Lift (60 min lifting program)
Buhayin (20-30 min postpartum strength)

Nicci Robinson:
12 LINGGONG PROGRAMA:
Malakas (90 min bodybuilding program)
Endurance (30 min high intensity strength)

Martina Sergi:
12 LINGGONG PROGRAMA:
Ilipat (30-45 min yoga flexibility)
Tumaas (25-35 min lakas ng yoga)

Mga tampok ng Bodylura app:
Hakbang-hakbang na pag-eehersisyo
On Demand na mga Klase
Dinisenyo para makakuha ka ng mga resulta
Subaybayan ang pisikal na aktibidad na ginagawa mo sa labas ng app
20 mga programa na maaari kang lumipat sa pagitan ng anumang oras
Mga sesyon ng pag-eehersisyo na maaari mong ibagay sa iyong iskedyul
Mga suhestyon sa alternatibong paglipat
Kaunting 20-30 minuto sa isang araw
Pang-araw-araw na 5 minutong cardio burn workout
Nag-stretching at nag-foam rolling na mga video para sa rehabilitasyon
Mga ginabayang cardio workout

Food Tracker + Mga Plano sa Pagkain
• 72 linggo ng mga plano sa pagkain na may mga custom na bahagi ayon sa iyong pang-araw-araw na caloric na pangangailangan
• 300+ recipe upang paghaluin at pagtugmain at gawin ang iyong sariling meal plan
• 7 kagustuhan sa pagkain: Regular, Vegan, Vegetarian, Pescatarian, Gluten-Free, Dairy-Free, at Keto
• Pang-araw-araw na tracker ng pagkain upang subaybayan ang iyong mga pagkain
• Madaling magdagdag ng mga feature para ipasok ang sarili mong mga macro mula sa mga pagkain o sangkap
• Barcode scanner para sa mga produktong pagkain sa US at Canada

Kalendaryo ng Pag-eehersisyo + Wellness Journal
• Subaybayan ang makasaysayang data ng pag-eehersisyo sa aming lingguhan at buwanang mga kalendaryo
• Subaybayan ang iyong mental at emosyonal na kagalingan sa aming wellness journal

Patnubay at Edukasyon
• Mga video na pang-edukasyon na may patnubay at dose-dosenang mga paksa sa fitness at pagkain na nilalayon upang tulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa pagkamit ng pisikal, mental, at emosyonal na kagalingan

Membership, Pagpepresyo, at Mga Tuntunin:
Ang Bodylura na may mga membership sa Anna Victoria ay nagsisimula sa isang 7-araw na libreng pagsubok. Pagkatapos ng iyong 7-araw na pagsubok, makakapili ka ng membership at sisingilin ayon sa plano at iskedyul ng membership na iyon. Awtomatikong ire-renew ang mga membership at ipoproseso ang mga pagbabayad sa patuloy na batayan maliban kung kinansela ang subscription 24 na oras bago matapos ang panahon ng membership. Kasama sa mga opsyon sa plano ng membership at awtomatikong magre-renew bawat:
12 buwan
1 buwan

Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://bodylura.com/terms-n-conditions
Patakaran sa Privacy: https://bodylura.com/privacy-policy