Ang Pagsasanay sa Boxing at pag-aaral ng Muay Thai nang walang tunay na coach ay sa wakas ay isang magandang opsyon.
Matututo ka at magsasanay ng martial arts sa anyo ng mga pangunahing kaalaman, kumbinasyon, pag-eehersisyo at sparring na may depensa.
Ano ang mga tampok upang makakuha ng mga kasanayan sa pakikipaglaban?
Mga Pangunahing Kaalaman:
- maikling video clip para sa mga pundasyon ng Boxing / Muay Thai
- pagsusuri ng mga solong suntok sa pamamagitan ng paggamit ng mga sensor
- mga tip
Mga kumbinasyon:
- karaniwang mga kumbinasyon ng boxing/muay thai para matuto ng daloy
- Sisigaw ng matalinong boses ang kumbinasyon tulad ng gagawin ng iyong coach
- matalinong sistema upang awtomatiko kang sumuntok nang mas malakas at mas mabilis
Mga Pagsasanay:
- Tunay na pad work simulation / gamitin ito para sa bag work o shadow boxing
- mga ehersisyo para sa bawat antas ng kasanayan sa boxing/muay thai
- na-customize na bilis
Random na ehersisyo:
- Ang virtual na coach ay sisigaw ng mga random na kumbinasyon
- listahan ng mga kumbinasyon ang pipiliin/i-edit mo
- bawat posibleng opsyon ay nako-customize
Mga drills:
- Boxing conditioning
- Muay Thai conditioning
- na may mga pagpipilian sa timer upang gawin itong angkop sa iyong mga kasanayan sa boksing
Kalaban:
- totoong sparring/fighting simulation
- iba't ibang antas
- panatilihin ang telepono sa iyong kamay at simulan ang pagsuntok/dodging
- Magre-react ang kalaban sa computer sa iyong istilo ng pakikipaglaban
- Maramihang setting upang gawing masaya/mas mahirap ang boksing
Cognitive:
- sanayin ang iyong utak sa iba't ibang mga gawain
- kapaki-pakinabang para sa matalinong boksing
- lahat ay nakabatay sa boxing
Timer:
- timer para sa iyong mga boxing round
- mga pagpipilian upang i-customize
- mga espesyal na panuntunan (halimbawa lamang sa right sided fighting)
At higit pa upang suriin ang iyong sarili!
Na-update noong
Ago 7, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit