Ang Breath Next level ay ang pinakamadaling paraan upang mabawasan ang stress at mapabuti ang iyong mental at pisikal na kalusugan. Sundin ang mga nakakaaliw na gumagabay na animation at tuklasin ang isang natatanging koleksyon ng mga napatunayang pagsasanay sa paghinga.
Tumutok sa mahalagang bagay:
- Pumili sa mga espesyal na ehersisyo at makakuha ng mas mahusay na kalusugan ng isip sa loob ng isang linggo
Palawakin ang iyong mga limitasyon:
- Kontrolin ang haba ng mga ehersisyo at palakasin ang iyong isip at katawan
Bawasan ang stress at mas mahusay na matulog:
- Pagbutihin ang iyong kagalingan, bumangon nang may sariwang pag-iisip at baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay
Kunin ang iyong buhay sa iyong mga kamay:
- Tratuhin ang iyong sarili sa isang natatanging karanasan sa Yoga Nidra at tamasahin ang bagong ikaw.
Mga Tampok:
- 3 libreng natatanging pagsasanay na binuo ni Olga Peretyatko, isa sa mga pinakakilalang mang-aawit sa opera sa buong mundo na may maraming mga propesyonal na parangal;
- Patuloy na lumalawak na bilang ng mga ehersisyo para sa mas mahusay na pagtulog, pagbabawas ng stress, pagbawi mula sa mga problema sa paghinga, pag-iisip, at higit pa;
- Natatanging Yoga Nidra upang maabot ang kapayapaan ng isip.
Ano ang available para sa iyo ngayon:
- Lakas ng Baga. Ang ehersisyo na ito ay idinisenyo upang palakasin ang mga kalamnan sa paghinga at dagdagan ang dami ng baga.
- Opera Breathing. Ang ehersisyo na ito ay makakatulong sa iyo na palakasin ang mga kalamnan sa paghinga at dagdagan ang dami ng baga.
- Oxygen Pump. Inirerekomenda ang ehersisyong ito para sa pagbawi o pag-iwas sa mga sakit sa respiratory system, kabilang ang pagkawala ng boses at mga problema sa vocal cord. Batay sa paradoxical breathing system ng Strelnikova, ang ehersisyong ito ay isang makapangyarihang kasangkapan para sa mga aktor, mang-aawit, at mga pampublikong pigura.
- Pagsasanay sa Pagkontrol ng Isip. Isang pamamaraan ng paghinga na naglalayong unti-unting maipon ang carbon dioxide. Sa pinakamainam na paghinga, natatanggap ng mga selula ang lahat ng kinakailangang elemento, na nagiging sanhi ng pagkatunaw ng dugo at binabawasan ang kasikipan ng ilong.
- Square na paghinga. Ang ganitong uri ng ehersisyo sa paghinga ay magbibigay-daan sa iyo na pumasok sa isang espesyal na mataas na produktibong estado kapag ang isang channel ay binuksan para sa impormasyong nakatago sa walang malay. Gamitin upang mabilis na huminahon at alisin ang pagkabalisa.
- Yoga Nidra. Isa sa pinakamalalim na pagmumuni-muni na nagbibigay-daan sa iyong mabilis na mabawi ang iyong lakas.
Pagpepresyo at tuntunin ng subscription:
Nag-aalok ang Breath Next level ng taunang subscription para sa 24,99 EUR para sa mga customer sa Europe, at isang linggong libreng pagsubok. Ang subscription ay magbibigay ng access sa lahat ng kasalukuyang pagsasanay, at lahat ng premium na nilalaman ay idinagdag sa hinaharap nang walang karagdagang bayad.
Maaaring mag-iba ang mga presyo sa ibang bansa. Awtomatikong magre-renew ang subscription maliban kung kinansela sa iyong Mga Setting ng iTunes Account.
Ang mga tuntunin at kundisyon at patakaran sa privacy ay magagamit dito:
http://breathnextlevel.com/privacy
Na-update noong
Nob 21, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit