Mag-ehersisyo sa bahay o sa gym, mayroon man o walang kagamitan, ang app ay umaangkop sa kung ano ang mayroon ka, at sa iyong antas! Ito ay lilikha ng mga personalized na programa batay sa iyong mga layunin, kagamitan at karanasan.
Ang mga programang ito ay dahan-dahang isasaayos sa paglipas ng panahon batay sa iyong pag-unlad, upang palagi kang mapalapit sa iyong mga layunin. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang personal trainer, couting ang iyong bawat rep at paggawa ng maliit na workout program tweaks habang ang paraan.
Ang pangunahing focus sa mga bodyweight exercise, minimal na kagamitan at calisthenics, ngunit nag-aalok din ang app ng tradisyonal na weight training, yoga, paglalakad sa hayop at pagsasanay sa paggalaw.
- Matuto ng 1300+ ehersisyo na may mga video (at lumalaki).
- Bumuo ng mga programa sa pagsasanay batay sa iyong kagamitan, layunin at antas, upang makapag-ehersisyo ka sa bahay, sa gym o sa isang parke!
- I-customize ang iyong mga ehersisyo na may dagdag na timbang, panimbang, nababanat na mga banda, sira-sira na opsyon, RPE, mga oras ng pahinga, ...
- Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga Personal na tala, pagsasanay sa Mastery at mga puntos sa Karanasan.
- Sundin ang mga lohikal na pag-unlad ng kahirapan gamit ang Skill tree
- Maghanap ng mga bagong ehersisyo at ehersisyo sa pamamagitan ng target na kalamnan, kasukasuan, kagamitan, kategorya, kahirapan, ...
- I-sync sa Google Fit.
- Pumili sa iba't ibang uri ng layunin: mga kasanayan sa calisthenics, home workout at bodyweight exercises, yoga, gymnastics, balanse at pagsasanay sa paggalaw.
----------
Ano ito
----------
Ang calisthenics, o bodyweight exercises, ay isang anyo ng pisikal na pagsasanay na ginagamit ang katawan bilang pangunahing pinagmumulan ng paglaban. Nangangailangan ito ng kaunting kagamitan at naglalayong pahusayin ang lakas, lakas, tibay, flexibility, balanse at koordinasyon. Tinatawag din itong "bodyweight training" o "street workout".
Ang Calistree ang iyong magiging pinakamahusay na kasama sa iyong paglalakbay sa calisthenics, baguhan ka man o advanced na atleta, dahil umaangkop ito sa iyong antas at sinusundan nito ang iyong pag-unlad gamit ang mga rekomendasyon sa mga naka-personalize na ehersisyo. Kabisaduhin ang iyong katawan sa tulong ng mga personalized na ehersisyo batay sa iyong antas, magagamit na kagamitan at mga layunin.
Ang aming misyon ay tulungan ang mga tao na mag-ehersisyo sa isang ligtas, mahusay at kasiya-siyang paraan upang magkaroon ng mahaba, malusog at masayang buhay.
----------
Kung ano ang sinasabi ng mga gumagamit
----------
"Hands down!! Pinakamahusay na fitness app na nakita ko" - B Boy Maverick
"Pinakamahusay sa anumang calisthenics app. Napakasimple at praktikal." - Varun Panchal
"Kamangha-manghang app ito! Talagang tinatanggap nito ang diwa ng calisthenics at bodyweight na pagsasanay. Kinansela ko ang aking trial period gamit ang isa pang malaking pangalan na app, dahil ito ay napakahusay. Subukan ito!" - cosimo matteini
----------
Pagpepresyo
----------
Gusto naming tulungan ang pinakamaraming tao hangga't maaari upang mapabuti ang kanilang buhay sa pamamagitan ng bodyweight fitness, kaya ang pangunahing libreng bersyon ay walang limitasyon sa oras at walang limitasyon sa bilang ng mga Session ng pag-eehersisyo. Ang tanging mga paghihigpit ay nasa bilang ng ilang partikular na iba pang bagay na maaari mong gawin, gaya ng Mga Paglalakbay, Lokasyon at Custom na pagsasanay. Sa ganitong paraan, mae-enjoy ng mga light user ang buong kapangyarihan ng app nang libre.
Ang app ay ganap na walang mga ad!
- Libreng bersyon: walang limitasyong ehersisyo, isang Paglalakbay, isang lokasyon ng Kagamitan.
- Pro na bersyon (walang mga paghihigpit): $5.99/buwan o $44.99/taon
Basahin ang panayam ng founder ni Calistree sa Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Patakaran sa Privacy: https://calistree.com/privacy-policy/
Na-update noong
Nob 15, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit