Centr: Personal Fitness App

Ang personalized na pagsasanay at mga tool ng Centr, na inspirasyon ng pangkat ng mga personal na tagapagsanay at eksperto ni Chris Hemsworth, ay magpapasigla sa iyong paggalaw, pagkain, at isip. Kumuha ng mga custom na workout na iayon sa iyong mga layunin sa fitness, kagustuhan, at antas ng kasanayan. Kung naghahanap ka man upang pagbutihin ang iyong pangunahing lakas, bumuo ng seryosong lakas at laki, o maghanap ng mga ehersisyo para sa pag-sculpting at pagpapasabog ng kabuuang fitness sa katawan - mayroong isang programa o personal na tagapagsanay para sa iyo.

Ipares ang fitness coaching, pagsubaybay, at pagsasanay sa mga recipe para mapasigla ang iyong katawan. Makakakuha ka ng sarili mong mga recipe na naaprubahan ng nutrisyunista na tumutugma sa iyong mga layunin anuman ang iyong kagustuhan sa pagkain. Hanapin ang lahat mula sa pescatarian at vegan, hanggang sa mga pagkaing may mataas na protina - lahat sa Centr.

Lumabas sa iyong comfort zone at manatiling nakatuon sa walang katapusang inspirasyon sa Centr. Kung ikaw ay nagpapahinga sa may gabay na pagmumuni-muni o naliligaw sa mga nakakarelaks na visualization sa pagtulog, ang Centr ang iyong portal sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-download ang Centr ngayon para sa mga cutting-edge na ehersisyo, payo ng eksperto, at isang kumpletong tool sa fitness.

CUSTOM HOME & GYM WORKOUTS PARA SA IYONG FITNESS GOALS
- Lakas, HIIT, pagbuo ng kalamnan, Pilates, yoga, boxing, MMA at higit pa
- Magsanay sa mga home workout o sa gym. I-access ang mga fitness program na tama para sa iyo
- Maghanap ng mga ehersisyo at ehersisyo ayon sa kagamitan, oras, bahagi ng katawan o istilo

RECIPES & MEAL PLANS PARA SA IYO
- Kumain ng madali, malusog na pagkain na talagang gusto mo
- Nagbibigay ang Centr ng meal plan na inaprubahan ng eksperto na may mga pagkaing batay sa iyong mga kagustuhan sa pagkain
- Veggie lover, carnivore, o anumang bagay sa pagitan - mayroong isang bagay para sa lahat

HIGIT PA SA WORKOUT LANG
- Pagbutihin ang iyong kalusugang pangkaisipan gamit ang aming library ng mga mapagkukunan
- Mag-unwind gamit ang mga guided meditations at sleep visualization
- Bumuo ng mental fitness routine gamit ang mga tool, tip, at 24/7 na suporta sa komunidad

MGA KAGAMITAN AT GABAY NA BINABANGIN NG EKSPERTO
- Kumuha ng pang-araw-araw na payo upang mapasigla ang iyong paggalaw, pagkain, at isip mula sa mga personal na tagapagsanay at eksperto
- Ang aming suporta, patnubay at pagganyak ay nagpapalakas ng malusog na mga gawi, tumutulong sa pag-navigate sa mga pagpipilian at nagtataguyod ng panghabambuhay na pagbabago
- I-download ang Centr sa lahat ng compatible na app sa mobile at panonood, pag-cast, at Wear OS.

-----

Tumuklas ng bagong diskarte sa kalusugan at kagalingan. Magsimula sa 7 araw na libre sa Centr – ang ‘best strength training program’ ayon kay POPSUGAR at nagwagi ng ‘Home Gym Awards’ ng Men’s Health.

ANG TEAM
- Luke Zocchi: Ang personal na tagapagsanay ni Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: HIIT HIRT Strength trainer at plant-based chef
- Alexz Parvi: HILIT trainer
- Dan Churchill: Cookbook author at nutrition coach
- Maricris Lapaix: Beginner Cardio & Strength trainer
- Tahl Rinsky: Dynamic na yoga instructor
- Sylvia Roberts: Pilates instructor
- Angie Asche: Dietitian at eksperto sa nutrisyon
- Jess Kilts: Lakas at conditioning trainer
- Bobby Holland Hanton: Hollywood stuntman
- Ashley Joi: Cardio at strength trainer
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': Tagasanay ng Espesyal na Ops
- Michael Olajide Jr.: Boxing champion at supermodel trainer
- Torre Washington: Vegan bodybuilder
- Jorge Blanco: Boxing at MMA coach

-----

Available ang mga membership para sa 1, 3 at 12 buwan.

Sisingilin ang pagbabayad sa iyong Google Play account sa pagkumpirma ng pagbili at awtomatikong magre-renew maliban kung naka-off ang auto-renew nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng iyong kasalukuyang panahon. Awtomatikong sisingilin ang iyong Google Play account sa loob ng 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon.

Maaaring hindi makansela ang mga kasalukuyang subscription sa panahon ng aktibong panahon ng subscription, ngunit maaari mong pamahalaan ang mga subscription at/o i-off ang auto-renewal sa pamamagitan ng pagbisita sa iyong mga setting ng Subscription sa Google Play pagkatapos bumili.

Anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay mawawala kapag ang isang subscription ay binili para sa publikasyong iyon, kung saan naaangkop.

Subaybayan ang iyong paglalakbay patungo sa kabuuang kagalingan sa pamamagitan ng pagpapagana ng Google Fit.

Basahin ang buong Mga Tuntunin ng Serbisyo at Patakaran sa Privacy: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition