MindFit: Meditation & Sleep

Kailangan namin ang app na ito. Kung gusto mong mabawasan ang stress, matulog ng mas mahusay, sanayin ang iyong utak, baguhin ang iyong mga gawi at maging maingat. MindFit - Meditation & Sleep ay ang app para sa iyo. Sa iba't ibang uri ng pagsasanay at diskarte na makikita mo sa Mindfit - Sleep and Meditation, matututong kalmahin ang iyong isip, iwaksi ang masasamang gawi, gumawa ng mga desisyon, makahanap ng tunay na panloob na kapayapaan at kasiyahan at makilala ang iyong sarili.

Ang regular na pakikinig at pakikilahok sa MindFit - Meditation & Sleep, ay talagang makakagawa ng pagbabago sa iyong buhay at makapagbibigay sa iyo ng balanse at katahimikan na gusto mo.

I-download ang MindFit - Meditation & Sleep ngayon, at bigyan ang iyong sarili ng regalo ng panloob na kapayapaan.

May kasamang limang antas ng pagmumuni-muni:
1. Sleep Messaging - Drift ng sa pagtulog at payagan ang iyong isip na masahe sa pamamagitan ng malambot na tunog. Ang magiliw na mga mungkahi ay magbibigay-daan sa iyo na iproseso ang mga positibong kaisipan bago matulog.
2. Dreamscape - Sa pagitan ng pagtulog at paggising ay isang estado ng panaginip na kalahating pakikinig. Ang nakakarelaks na format na ito ay naghahatid ng mga mungkahi at karunungan na huhugasan ka habang nagrerelaks ka, at sanayin ang iyong isip sa malusog na mga gawi.
3. Paglago - Highly focused guided meditation na may mga mungkahi, affirmations, at visualizations.
4. Mindfulness - Pinatnubayang Pagninilay
5. Meditation - Mga pagsasanay sa pagmumuni-muni na may kaunti lamang o walang gabay

Ang mga bagong meditasyon ay regular na nai-publish.

Sumali sa patuloy na lumalagong komunidad ng mga user na sinasamantala ang mga kahanga-hangang pamamaraan na ito ng pagmumuni-muni sa pag-iisip.