Pagbukud-bukurin ang mga kulay.
Pagbukud-bukurin kapag nagrerelaks ka.a
Pagbukud-bukurin kapag kailangan mong magpahinga.
Pagbukud-bukurin kapag nakikinig ka ng musika.
Pagbukud-bukurin kapag nakikinig ka sa mga podcast.
Walang timer, level, sound effects, score,
mga nagawa, o mga distractions.
Pagbukud-bukurin lang ang mga kulay.
Isipin ang pag-uuri ng mga kulay bilang isang meditative practice, na nagpapahintulot sa iyong isip na maanod sa isang estado ng katahimikan. Nang walang mga timer, level, o pressure, maaari mong isawsaw ang iyong sarili sa simple, ngunit lubos na kasiya-siya, na gawain ng pag-aayos ng mga kulay. Walang mga sound effect na aalisin ka sa iyong mapayapang estado, walang mga puntos na hahabulin, at walang mga tagumpay na ia-unlock - ang dalisay na kasiyahan sa pagbubukod-bukod.
Na-update noong
Nob 12, 2024