Hume

I-unlock ang iyong kalusugan sa Hume. Ang all-in-one na app ng Hume ay nagbibigay-daan sa mga user na subaybayan, subaybayan at pagbutihin ang kanilang pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Sa Hume, maaaring simulan ng mga user na buuin ang kanilang Digital Twin, isang visual na rendition ng iyong data ng kalusugan upang humimok ng mas mabilis na mga resulta at mas mahusay na mga resulta sa kalusugan.


ANG ATING PAMAMARAAN SA HEALTH MANAGEMENT

Ang kalusugan ay hindi kailangang maging kumplikado. Sa Hume, ang mga user ay magsisimulang bumuo ng mga micro habits sa pamamagitan ng aming behavioral science approach. Ang mga micro habits ay isang epektibong paraan upang makamit ang iyong mga layunin sa kalusugan, hinahati-hati ang malalaking layunin sa mas maliliit, mapapamahalaang aksyon na madaling maisama sa iyong mga pang-araw-araw na gawain. Ang mga micro habit na ito ay tumutulong sa mga user na bumuo ng momentum at magtatag ng malusog na mga gawi na maaaring humantong sa pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali at malalaking resulta.


MAHUSAY NA MGA DESISYON, MAAABOT NA MGA LAYUNIN AT MAS MALUSONG BUHAY

Sa Hume, ginagawa naming simple ang pag-abot sa iyong mga layunin. Nakatulong si Hume sa libu-libong miyembro na bumuo ng malusog na gawi at makamit ang kanilang pagbaba ng timbang, at mga layunin sa kalusugan.


ISANG APP, LAHAT NG IYONG DATA SA KALUSUGAN: Kumuha ng ganap na pag-unawa sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagkonekta sa Hume sa iyong smart scale at mga naisusuot na device kabilang ang Apple Watch, FitBit, Oura Ring at higit pa.

UNAWAIN ANG IYONG KALUSUGAN SA DIGITAL TWIN: Habang patuloy mong ginagamit ang Hume Plus, sinusuri ng iyong Digital Twin ang komposisyon ng iyong katawan, aktibidad, pagtulog at nutrisyon upang maunawaan kung paano nagte-trend ang iyong kalusugan at magtatag ng baseline sa pamamagitan ng aming Health Score.

MALIIT NA Gawi, MALAKING RESULTA: Unawain kung ano ang ibig sabihin ng iyong Health Score sa pamamagitan ng Insights, pagkatapos ay gamitin ang aming Rings and Objectives para bumuo ng pang-araw-araw at lingguhang gawi sa aktibidad, nutrisyon at pagtulog para matulungan kang maabot ang iyong mga layunin nang mas mabilis.

NUTRITION Personalized na plano sa nutrisyon na iniayon sa iyong mga layunin: alisin ang paghuhula sa pagkain ng malusog, kasama ang aming personalized na plano sa nutrisyon kabilang ang iyong macronutrient breakdown.