Fitness Pact: Get Fit Together

Ang boring na pag-eehersisyo ay patay na. Oras na para magsaya.

Hinahayaan ka ng Fitness Pact na lumikha ng isang fitness na koneksyon sa iyong mga kaibigan.

Ito ang pinakahuling paraan upang panatilihing may pananagutan ang iyong sarili, at ang isang kaibigan.

Una, pipiliin mo ang iyong pag-eehersisyo at kung gaano kadalas mo gustong tapusin ito.

Pagkatapos, pipiliin ng iyong mga kaibigan ang kanila.

Sa wakas, ang bawat isa ay makakaisip ng iyong "kabayaran" o parusa kung mabigo ka.

Sinusubaybayan ng Fitness Pact ang lahat para sa iyo. Ang kailangan mo lang gawin ay magsaya (at mag-ehersisyo, duh.)

Awtomatiko kaming gagawa ng feed ng grupo para sa iyo at sa iyong mga kaibigan upang tawanan (o hikayatin) ang isa't isa. Masusubaybayan mo rin ang "mga parusa" ng lahat.

Hindi tulad ng social media, isang fitness connection ang tunay na mag-uudyok sa iyo.

Alam mo ba na ikaw ay 95% na mas malamang na makamit ang iyong mga layunin kapag mayroon kang isang kaibigan na regular na nag-check in upang panatilihin kang nananagot? Iyan ang kapangyarihan ng mga kasunduan.

Kaya kunin ang iyong mga kaibigan, panagutin ang isa't isa, at bumuo ng koneksyon sa fitness.

Ang pinakamagandang bahagi ay hindi mo kailangang gawin ang parehong mga ehersisyo, makipagkita nang personal, o maging sa parehong lungsod.

Hayaan ang iyong grupo ng kaibigan na panatilihin kang may pananagutan (o hayaan ang parusa ang iyong pagganyak, ang iyong pinili).

Mawawala ka sa pagitan ng pagnanais na makitang magtagumpay ang iyong mga kaibigan at pagtawanan ang kanilang parusa.

Humanda ka sa pagganyak at pananagutan.

Kunin ang isang kaibigan at gawin ang pinakamahusay na koneksyon sa fitness.

Sa tuwing makumpleto ng iyong mga kaibigan ang isang pag-eehersisyo, aabisuhan ka. Ginagawa namin ito para mapanatiling may pananagutan ka, ngunit higit sa lahat, para ipaalala sa iyo na mag-ehersisyo para hindi mo na harapin ang iyong
parusa.

Ang mga pribadong kasunduan ay nangangahulugang walang sinuman sa labas ng kasunduan ang makakakita sa aktibidad. Kaya mag-post sa feed nang walang pag-aalinlangan. O, gawin itong pampubliko upang magpakita ng isang palabas para sa buong Fitness Pact Community.
Bisitahin ang feed ng komunidad upang tumawa, magsaya, o makahanap ng ilang inspirasyon at pagganyak (at maaaring may pananagutan).

Ang Fitness Pact ay sinadya na maging masaya muna, fitness ang pangalawa.

Kaya't nakatuon kami sa pagsubaybay sa saya at hindi sa mga istatistika.

Gusto mo bang makarinig ng maayos? Ang American Society of Training and Development (ASTD) ay gumawa ng isang pag-aaral noong 2010 tungkol sa pananagutan, at nalaman na ang posibilidad na makumpleto ang isang layunin
ay:

10% – Kung mayroon kang ideya o layunin.
25% - Kung sinasadya mong magpasya na gagawin mo ito.
40% – Kung magpapasya ka kung kailan mo ito gagawin.
50% – Kung plano mo kung paano mo ito gagawin.
65% - Kung nag-commit ka sa isang tao, gagawin mo ito.
95% – Kung mayroon kang partikular na appointment sa pananagutan sa isang taong pinagkatiwalaan mo.
Kaya kunin ang isang kaibigan at magsimula ng isang kasunduan! Ikaw ay magiging 95% na mas malamang na maabot ang iyong mga layunin. Iyon ay, tulad ng, marami.

Patakaran sa privacy - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
Mga Tuntunin ng Paggamit (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula