No Smoking, Stop Cravings

Itigil ang iyong ugali sa paninigarilyo ngayon gamit ang No Smoking app na ito, Ang app na ito ay karaniwang sinusubaybayan ang iyong panahon ng hindi naninigarilyo at kinakalkula ang iyong mga benepisyo sa buhay. Mananatili kang motibasyon ng iyong istatistika sa pag-save.

Ang pagsisikap na huminto sa paninigarilyo ay maligayang pagdating sa komunidad na tutulong sa iyo na huminto sa iyong bisyo sa paninigarilyo.

Sasabihin sa iyo ng app na ito kung gaano karaming mga sigarilyo ang naninigarilyo bawat araw, kung gaano karaming oras ang ginugol mo nang hindi naninigarilyo, kung gaano karaming pera ang iyong na-save at ang halaga ng buhay na na-save sa pamamagitan ng hindi paninigarilyo.

Ihinto ang Ugali at Manatiling Motivated :
- Ikaw ay mauudyukan ng mga istatistika ng paninigarilyo, at malalaman mo kung gaano karaming mga bagay ang maaapektuhan ng ugali sa paninigarilyo.
- Ibahagi ang iyong istatistikal na data sa mga platform ng social media.
- Iba't ibang uri ng mga yugto ayon sa oras ng hindi paninigarilyo.
- I-lock ang iyong mga aktibidad na huminto sa paninigarilyo sa pamamagitan ng lock ng system app.

Mga nakamit :
- Itigil ang paninigarilyo at i-unlock ang lahat ng mga nagawa.
- Ang mga nakamit ay mag-uudyok sa iyo sa iyong paglalakbay.
- Ibahagi ang iyong mga nagawa at ipagdiwang ang mga ito.


Ehersisyo sa Paghinga :
- Mayroong 8 uri ng mga pattern ng ehersisyo sa paghinga na magagamit.
- Mag-ehersisyo upang mapawi ang iyong stress at ma-motivate.

Komunidad na Itigil ang Paninigarilyo :
- Kumonekta at makipag-chat sa komunidad na huminto sa paninigarilyo.
- Kumuha ng impormasyon tungkol sa paninigarilyo sa iyong komunidad.