Home Workout Six Pack Abs

Ito ay isang app na binuo upang magbigay sa iyo ng maraming mga pagsasanay at kalidad ng mga video at detalyadong mga tagubilin para sa iyo upang tamasahin ang iyong home workout at makakuha ng fit.
Ang ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki ay dinisenyo upang sanayin ang iyong core abs at naglalaman ng ehersisyo upang sanayin ang mga partikular na grupo ng kalamnan at bawat grupo ng kalamnan ay binubuo ng 3 mga antas ng kahirapan ("madali", "intermediate", "mahirap").
Maaari kang mag-train:
* Arms, ang grupong ito ng kalamnan ay nagsasama ng burpees, itulak, buzz saw planks, triceps na lumangoy brilyante push ups at iba pa
* Ang dibdib ng grupong ito ay may kasamang reverse crunches, burpee, cobra, triceps sa sahig at iba pa.
* Mga binti ang grupong ito ay kinabibilangan ng mga dingding na umupo, itinaas ng guya, maglupasay, apoy na apoy, gilid lunges, maglupasay, tulay at iba pa
* Six Pack at abs ehersisyo ang pangkat na ito kasama ang cross crunches braso, plank, gunting, bisikleta crunches, bundok ang umaakyat at iba pa
* Butt grupo na ito kasama ang tabla na may mga elevator ng paa, pile squats, squat at iba pa
   Ang lahat ng mga home workout na nabanggit sa itaas ay may kalidad na mga tagubilin sa video at teksto.
Maaari mo ring suriin kung aling mga grupo ng kalamnan na iyong sinanay at kung gaano katagal sa screen ng "Calendar".
Ang mga pangunahing tampok ng ehersisyo sa bahay ejercicios at abs at pagbaba ng timbang app para sa mga lalaki ay sumusunod
* Walang kinakailangang kagamitan
* Madaling gamitin na interface
* Tatlong antas ng kahirapan
* Mga Video ng Pag-eehersisyo
* Gabay ng Voice sa Pag-eehersisyo
* Background Music para sa Ehersisyo
  Paggamit ng kalalakihan fitness app upang sanayin ang Six Pack Abs Ejercicios para sa mga kalalakihan na maaari mong makamit ang iyong mga layunin sa fitness at bumuo ng isang nais na katawan. Ang lahat ng mga ehersisyo ay may kalidad na teksto at kinakailangang mga graphics.
 Nagdagdag kami ng Background Music At Tunog sa pagsasanay upang mapabuti ang kalidad ng iyong mga ehersisyo.
Din ang app ay binubuo ng 28 araw abs ehersisyo hamon na maaaring makatulong sa iyo na makuha ang iyong nais na abs.