Sidekick Health

Sa Sidekick, lumikha kami ng mga libreng programa para sa mga taong nabubuhay na may mga partikular na malalang kondisyon sa kalusugan. Idinisenyo namin ang aming mga programa upang mabigyan ka ng suporta na kailangan mo para kontrolin ang iyong kalusugan. Matututuhan mo kung paano nauugnay ang iyong pamumuhay at kalusugan. Pagkatapos, tutulungan ka ng Sidekick na ayusin ang iyong mga gawi upang mapabuti ang iyong nararamdaman.

Mas malamang na magtagumpay ka kapag nakatuon ka sa iyong mga layunin. Iyon ang dahilan kung bakit binibigyang kapangyarihan ka ng diskarte ng Sidekick sa digital na kalusugan na gumawa ng matalinong mga desisyon.

ANO ANG INaalok ng SIDEKICK? 🤔

COACHING 💬
Sa ilang mga programa, maaari kang makipag-chat sa isang dalubhasang coach ng kalusugan. Tutulungan ka ng iyong coach na magkaroon ng mas mahusay na kontrol sa iyong kalusugan. Tinutulungan ka nila sa pagtatakda ng mga layunin at manatiling motibasyon upang maabot ang mga ito.

PAG-IISIP 🧘🏿‍♂️
Itinuturo sa iyo ng mga programa ni Sidekick ang lahat tungkol sa koneksyon sa isip-katawan. Kumuha ng mga tip at impormasyon sa pagdaragdag ng mga nakagawiang mapag-isip sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang paggawa nito ay maaaring magtakda sa iyo sa landas sa pagpapababa ng stress at mga sintomas ng pagkabalisa at depresyon.

MATUTO TUNGKOL SA IYONG SAKIT 📚
Ang kaalaman ay kapangyarihan pagdating sa iyong kalusugan. Pinapasimple ng Sidekick ang pag-aaral tungkol sa iyong mga malalang kondisyon tulad ng IBD, ulcerative colitis, o cancer. Araw-araw, makakatanggap ka ng maikli, mapagkakatiwalaang impormasyon tungkol sa iyong sakit upang matulungan kang maunawaan ang mga sintomas at ang pinagbabatayan ng mga sanhi nito. Ang kaalamang ito ay nagbibigay sa iyo ng kapangyarihan na pamahalaan ang iyong kalusugan nang epektibo, na naghihikayat sa pagbuo ng malusog na mga gawi at isang mas mahusay na pamumuhay.

MALIIT NA PAGPAPABUTI ARAW ARAW 💪
Araw-araw, makakakita ka ng mga bagong gawain sa iyong Sidekick home screen. Ang mga ito ay idinisenyo upang turuan ka tungkol sa iyong kalusugan at tulungan kang magtakda ng mga layunin upang mapabuti ang iyong kagalingan. Siyempre, walang one-size-fits-all approach sa kalusugan! Iyon ang dahilan kung bakit maaari kang pumili kung aling mga paksa ang sumisid nang malalim. Nag-aalok ang Sidekick ng pang-araw-araw na mga aralin at gawain tungkol sa pagkapagod, kalusugan ng isip, pagtulog, nutrisyon, at pisikal na aktibidad.

KALINISAN NG TULOG 😴
Ang pagtulog ay isang malaking bahagi ng mabuting kalusugan, kaya ang mga programa ng Sidekick ay idinisenyo upang tulungan kang makakuha ng magandang kalidad ng pagtulog na kailangan mo at nararapat. Nagtatampok ang lahat ng programang Sidekick ng nilalamang pang-edukasyon sa mga gawi sa pagtulog at mga tip upang matulungan kang bumuo ng mas malusog na gawain sa oras ng pagtulog.

MGA PAALALA SA GAMOT 💊
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang bumuti ang pakiramdam ay ang manatili sa iyong paggamot. Sa aming seksyong "Medication", maaari mong ilista ang anumang gamot o supplement at sabihin sa amin kung kailan mo gustong paalalahanan na inumin ang mga ito. Nawalan ng paalala? Huwag mag-alala, maaari mo itong i-log sa ibang pagkakataon.

ALING SIDEKICK ANG TAMA PARA SA IYO?


👉 IBD - ULCERATIVE COLITIS
Ang programa ng Sidekick's Colitis ay nagsisimula sa pagtuturo sa iyo kung ano ang nangyayari sa iyong bituka. Nag-aalok ang programa ng mga mahabagin na tip, tool, at gabay upang matulungan kang pangasiwaan ang iyong mga sintomas. Kabilang dito ang pagpapahinga, pag-iisip, pisikal na aktibidad, at higit pa. Kasabay nito, matututunan mo kung paano tukuyin at harapin ang mga pag-trigger at flare-up.
Upang ma-access ang ulcerative colitis program, ilagay ang sumusunod na PIN kapag binubuksan ang app: ucus-store


👉 SUPORTA SA KANSER
Ang pagkuha ng diagnosis ng Cancer ay maaaring maging mahirap sa maraming paraan. Ang programa ng Suporta sa Kanser ng Sidekick ay idinisenyo upang gawing mas madali ang iyong pang-araw-araw na buhay. Sinasaklaw ng programa ang mga tipikal na sintomas at kung paano haharapin ang mga ito. Matututo ka ng mga paraan upang mapanatili ang iyong kalidad ng buhay hangga't maaari. Ang programa ng Suporta sa Kanser ng Sidekick ay tumutulong sa mga taong may 7 uri ng kanser: dibdib, melanoma, colorectal, bato, pantog, ulo at leeg, at kanser sa baga.
Para ma-access ang cancer support program, ilagay ang sumusunod na PIN kapag binubuksan ang app: cancer-support-store


Tungkol sa mga programang Sidekick

Ang pagkakaroon ng tamang suporta ay nangangahulugan ng lahat. Iyan ang nagtutulak sa amin sa Sidekick na lumikha ng aming mga programa.

Ang aming mga solusyon sa pangangalagang pangkalusugan ay idinisenyo upang tulungan kang hindi lamang mabuhay–kundi umunlad. 💖

I-download ang libreng app ngayon at tuklasin kung ano ang magagawa ng iyong Sidekick para sa iyo.