Nag-aalok ang Fitter na isinapersonal sa mga programa sa pag-eehersisyo sa bahay para sa iba't ibang mga layunin - pagbaba ng timbang, pagkakaroon ng kalamnan, pagkuha ng akma, at marami pa. Piliin ang perpektong plano para sa iyo at sumali sa mga hamon ng Fitter upang makipagkumpetensya sa iba pang mga gumagamit!
Mapanghamong pag-eehersisyo
Para sa isang hamon? Pumili ng isang pag-eehersisyo at makipagkumpetensya sa libu-libong mga gumagamit ng Fitter. Kung mas mabilis mong makumpleto ang pag-eehersisyo, mas mataas ka sa leaderboard!
Mga personal na plano sa pag-eehersisyo
Galugarin ang mga plano sa pag-eehersisyo upang mahanap ang perpektong gawain para sa iyong layunin. Kung nais mong mangayayat, magkasya, o magtayo ng kalamnan - ang kailangan mo ay isang 4 na linggong plano ng lubos na mabisang ehersisyo.
Timbang ng tracker
Subaybayan ang iyong pag-unlad ng pagbaba ng timbang at ipagdiwang ang mga nakamit!
Hakbang ng tracker
Bawat hakbang na binibilang! Magtakda ng pang-araw-araw na mga layunin sa paglalakad at makita kung gaano karaming mga calories ang sinunog mo sa buong araw.
Tracker ng tubig
Ang wastong hydration ay mahalaga para sa pagbaba ng timbang, pangkalahatang kalusugan, at antas ng enerhiya. Upang mabuo ang hindi kapani-paniwala na kapaki-pakinabang na ugali, simulan ang pagtatakda ng mga layunin at subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig.
Na-update noong
Hul 11, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit