Alimente-se - Dieta e Macros

Mabilis at epektibong personalized na diyeta upang mawalan ng timbang, makakuha ng mass ng kalamnan at mapabuti ang iyong nutrisyon sa pamamagitan ng sapat na muling pag-aaral sa pandiyeta.

Gamitin ang aming talaarawan sa pagkain upang i-log ang iyong mga pagkain at hayaan ang aming calorie at macro counter na gawin ang mahirap na trabaho para sa iyo!

Samantalahin ang aming mga angkop na pagkain at mga recipe para sa isang malusog at masustansyang diyeta. Mga pagkaing may kumpletong nutritional table, na ang lahat ng macronutrients at nutrients ay available nang libre.

✅ Gusto mo bang kumain ng mas malusog at mabilis na makamit ang iyong mga layunin? Sumali sa 5 milyong user at I-install Ngayon!


PERSONALIZED DIET
Ang Alimente-se app ay lumilikha ng isang personalized na plano sa pagkain batay sa iyong layunin, kung ito man ay mawalan ng timbang, mawalan ng taba o makakuha ng mass ng kalamnan.

- Kumpletuhin ang plano ng pagkain
- Madali at praktikal na pagkain at mga recipe (kumpletong nutritional table na may macronutrients)
- Mga bahagi, calories at macro na inangkop para sa iyo
- Mga recipe para sa nutritional re-education
- Iba't ibang uri ng malusog na pagkain, tulad ng: Low Carb, Hypercaloric, Nordic, Gluten-Free Diet at Lactose-Free Diet.
- Espesyal na vegan at vegetarian na mga pagpipilian sa diyeta.


CALORIE COUNTER - FOOD DIARY
Makamit ang mas mabilis na mga resulta sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pagkonsumo ng calorie at macronutrient. Sa aming talaarawan sa pagkain, mayroon kang access sa mga pagkaing may mga na-verify na calorie at macro.

- Subaybayan ang iyong pagkonsumo ng calorie at macros (carbs, protina at taba)
- Lumikha ng calorie at macro na layunin
- Mag-log ng iyong sariling mga pagkain at mga recipe
- Mga ulat at istatistika sa pagkonsumo ng macro at calorie
- I-export ang mga ulat at ipadala sa isang nutrisyunista (posibleng i-record ang diyeta ng nutrisyunista sa pamamagitan ng app)


GUMAGAWA AKO NG MGA HEALTHY HABITS NA MAY EKSKLUSIBONG FEATURE

- Malusog na marka: alamin kung ang iyong diyeta ay perpekto
- Pasulput-sulpot na pag-aayuno: magbawas ng timbang sa isang malusog na paraan na may pasulput-sulpot na mga protocol ng pag-aayuno.
- Pagkasyahin ang mga recipe para sa pang-araw-araw na buhay at mga espesyal na sandali - lahat ay may kumpletong impormasyon sa mga macronutrients (carbohydrates, protina at taba)
- Pagkontrol ng mga likido at tubig na natutunaw
- I-save ang iyong timbang at mga sukat ng katawan
- Mga partikular na layunin sa pamamagitan ng macronutrients at pagkain
- Mga graph na may mga macro na natutunaw bawat oras (mahusay para sa pagbabahagi sa isang nutrisyunista)
- Ganap na nako-customize na talaarawan ng pagkain
- Mga plano para sa nutritional re-education
- Nilalaman at mga tip para sa pagbaba ng timbang, pagkawala ng taba at pagkakaroon ng mass ng kalamnan


MGA KINAKITANG DIET
- Edukasyon sa nutrisyon
- Mababang Carb
- Hypercaloric
- Nordic
- Vegan Diet
- Vegetarian Diet
- Diet na walang gluten
- Diet na walang lactose

Gusto mo bang magbawas ng timbang, mawalan ng taba o makakuha ng mass ng kalamnan? Ang Alimente-se ay ang perpektong diet at calorie counter app para sa iyo!


✅ I-install ngayon at simulan ang iyong malusog na paglalakbay!