Breath In - Meditation

Introducing Breath in - Meditation, ang iyong go-to meditation app para sa pagsisimula sa isang transformative na paglalakbay tungo sa panloob na kapayapaan, pag-iisip, at pangkalahatang kagalingan. Sa isang mundong tila hindi bumagal, ang paghahanap ng mga sandali ng katahimikan ay higit na mahalaga kaysa dati. Breath in - Meditation ang iyong nakatuong kasama, handang gabayan ka sa isang malalim na paggalugad ng pagtuklas sa sarili sa paghahangad ng isang mas kalmado, mas balanseng buhay.

Pumunta sa isang kaharian ng katahimikan gamit ang Breath in - Meditation, kung saan nakagawa kami ng nakaka-engganyong karanasan sa pagmumuni-muni para matulungan kang i-navigate ang mga pangangailangan ng modernong buhay. Sa mabilis na mundong ito, ang paglikha ng espasyo para sa pag-iisip ay hindi lamang isang luho; ito ay isang pangangailangan. Breath in - Ang Meditation ay idinisenyo upang maging iyong pinagkakatiwalaang kaalyado, na sumusuporta sa iyo sa paglinang ng isang mas malalim na koneksyon sa iyong sarili at pagpapaunlad ng pakiramdam ng katahimikan sa gitna ng kaguluhan sa buhay. Sumakay sa paglalakbay na ito kasama namin at tuklasin ang malalim na mga benepisyo ng pagbibigay-priyoridad sa iyong mental na kagalingan.

Guided Meditations: Breath in - nag-aalok ang isang Meditation app ng magkakaibang koleksyon ng mga guided meditations na pinangungunahan ng mga may karanasang instructor ng mindfulness. Baguhan ka man o advanced na practitioner, ang aming mga session ay tumutuon sa lahat ng antas, na tumutuon sa iba't ibang aspeto gaya ng pagbabawas ng stress, pagpapahinga, pagpapahusay ng focus, at higit pa.

Mga Nako-customize na Session:
Iayon ang iyong karanasan sa pagmumuni-muni upang umangkop sa iyong mga kagustuhan at iskedyul. Pumili mula sa iba't ibang mga tagal ng pagmumuni-muni, mga tunog sa background, at mga istilo ng pagmumuni-muni. I-personalize ang iyong paglalakbay para gawin itong kakaiba sa iyo.

Mga Paalala sa Araw-araw na Pag-iisip:
Linangin ang pag-iisip sa iyong pang-araw-araw na buhay gamit ang aming banayad na mga paalala. Makatanggap ng mga abiso upang magpahinga ng maiikling oras, magsanay ng mga ehersisyo sa paghinga, o makisali sa isang mabilis na sesyon ng pagmumuni-muni upang magbigay ng kamalayan sa kasalukuyang sandali.

Smoothing Sounds and Music:
Isawsaw ang iyong sarili sa isang mundo ng katahimikan kasama ang aming na-curate na library ng mga nagpapatahimik na tunog at musika. Pumili mula sa mga natural na tunog, ambient na musika, o binaural beats upang mapahusay ang iyong karanasan sa pagmumuni-muni.

Sleep Meditations:
Magpahinga sa pagtatapos ng araw sa aming mga espesyal na pagmumuni-muni sa pagtulog. Dinisenyo upang i-promote ang pagpapahinga at mahimbing na pagtulog, ang mga session na ito ay makakatulong sa iyong makapagpahinga at ihanda ang iyong isip para sa isang mapayapang pagtulog sa gabi.

Mga Pagsasanay sa Paghinga ng Pag-iisip:
Itaas ang iyong kamalayan sa aming mga ehersisyo sa paghinga. Mula sa malalim na diaphragmatic na paghinga hanggang sa kamalayan ng maingat na paghinga, gagabay sa iyo ang mga pagsasanay na ito sa paggamit ng lakas ng iyong hininga para sa pagpapahinga at pagtutok.

🎵 Mga Kredito sa Musika 🎵
Kumpanya ng Musika : 7Hertz
Artist: Jimmy Desai
Kompositor: Jimmy Desai
Nai-record sa: 7Hertz Music Studio