LazyFit: Home Workout Planner

Gusto mo bang maging tamad at magkasya sa parehong oras? Gusto mo bang pumayat? Kailangang makakuha ng kalamnan? Walang kagamitan? Ang Lazyfit ay perpekto para sa iyo.
Ang LazyFit, ang iyong virtual fitness coach na idinisenyo ayon sa siyensiya, ay nagpapanatili sa iyong motibasyon sa iyong paglalakbay sa fitness.

🌟Sumali sa aming 28-araw na hamon para sa iyong layunin sa fitness.
I-explore ang 28-araw na pagsasanay sa upuan, pag-eehersisyo sa kama, yoga, wall pilates, somatic exercise, at higit pa.
Nagbibigay ang LazyFit ng mga personalized na rekomendasyon batay sa iyong mga kagustuhan, pamumuhay, at mga layunin sa fitness. Gusto mo mang magbawas ng timbang, magpalaki ng kalamnan, o magpatibay ng mas malusog na pamumuhay, narito ang LazyFit para sa iyo.
Ang pagsasama ng Somatic Exercises, ang LazyFit ay nagdaragdag ng pag-iisip sa iyong gawain. Kung ikaw ay isang senior na naghahanap ng fitness sa upuan o isang baguhan sa yoga, ang LazyFit ay tumutugon sa lahat ng iyong mga pangangailangan.

💗Ang LazyFit ay nagbibigay ng Customized na Suporta para sa Iyong Katawan.
Ang LazyFit ay idinisenyo upang mag-alok ng naka-target na tulong para sa mga pangangailangan ng iyong katawan sa panahon ng pag-eehersisyo. Kapag tumutuon ka sa rehabilitasyon, may ilang partikular na bahagi ng kahinaan, o gusto lang na maiwasan ang pinsala, nag-aalok ang LazyFit ng mga pinasadyang ehersisyo at paggalaw. Sa pamamagitan ng pag-target sa mga partikular na grupo ng kalamnan at kasukasuan habang binabawasan ang strain sa mga bahagi, tinutulungan ka ng LazyFit na mag-ehersisyo nang may kumpiyansa at kapayapaan ng isip, alam na ang iyong katawan ay inaalagaan. Sa LazyFit, masisiyahan ka sa mga benepisyo ng pisikal na aktibidad habang pinapaliit ang mga panganib sa kalusugan at nagpo-promote ng mas ligtas na karanasan sa pag-eehersisyo.

💗I-enjoy ang mga flexible workout kahit saan gamit ang LazyFit.
Ang aming magkakaibang set sa bahay ay hindi nangangailangan ng kagamitan. Makinabang mula sa isang personalized na diskarte upang mapabilis ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang o paglaki ng kalamnan.

💗Mga Pangunahing Tampok:
- Workout Coach: Mga personalized na plano sa pag-eehersisyo para sa mas mabilis na resulta
- Mula sa Beginner hanggang Advanced: Mga ehersisyo sa fitness para sa lahat ng antas
- 28-Araw na Hamon: Simulan ang iyong fitness journey sa LazyFit
- Target na Pagsasanay: Tumutok sa mga partikular na lugar
- Mga Pagsasanay sa Wall Pilates: Pilates na may mga ehersisyong nakabatay sa dingding
- Mga Ehersisyo sa Tiyan para sa Kababaihan: Nakatuon ang mga pag-eehersisyo sa tiyan para sa isang toned core
- Somatic Exercises: Maingat na ehersisyo para sa kagalingan at kalusugan ng isip
- Chair Yoga para sa mga nakatatanda: Nagdagdag ng kaginhawahan sa mga ehersisyo sa upuan
- Mga Ehersisyo sa Higaan: Maging fit habang tinatamad sa kama nang may saya at walang sakit
- Yoga: Pagandahin ang flexibility at balanse sa yoga
- Senior Fitness: Iniangkop na mga ehersisyo para sa mga nakatatanda upang mapanatili ang kalusugan
- Stretching Routine: Pagandahin ang flexibility; Bawasan ang stress at maiwasan ang pananakit ng mas mababang likod
- Tagasubaybay ng Pang-araw-araw na Pag-unlad: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pag-unlad upang manatili sa track
- Mga Tip sa Kalusugan at Kalusugan: Galugarin ang mga mapagkukunan upang panatilihin kang nasa tamang landas.

Sumali sa 28-araw na hamon ng LazyFit sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness. Ang LazyFit, ang iyong kasama sa fitness, ay nag-aalok ng yoga, mga ehersisyo sa upuan para sa mga nakatatanda, mga pilates sa dingding, mga pag-eehersisyo sa kama, mga pagsasanay sa somatic, naka-target na pagsasanay, at mga isinapersonal na ehersisyo.
Sumali sa komunidad ng libu-libo na nagbago ng kanilang sarili sa LazyFit. Simulan ang iyong holistic fitness experience ngayon. Tamad, maingay, at mayabang, sama-sama tayo!

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://app-service.mejorai.com/static/user_agreement_20230213.html
Patakaran sa Privacy: https://app-service.mejorai.com/static/privacy_policy_20230213.html

Makipag-ugnayan sa amin: [email protected]