Finito: Stop Smoking

Ginagawa ka ng hypnotherapy ng 10 beses na mas malamang na huminto sa paninigarilyo sa loob ng 1+ taon kaysa huminto nang walang anumang suporta.

Kung sinubukan mong huminto noon, malalaman mo kung gaano kahirap ang manatiling hindi naninigarilyo. Doon papasok si Finito.

Ang Finito ay isang self-hypnosis program na tumutugon sa mga pinagbabatayan na dahilan na nagdudulot sa iyo ng paninigarilyo, na nagbibigay ng mga hypnotic na mungkahi sa subconscious upang pamahalaan ang mga cravings, emosyon, at mga gawi.

Sinusuportahan ng agham:

Ang aming breakthrough program ay dinisenyo ni Dr. Gary Elkins, isang nangunguna sa mundo na neuroscientist at direktor ng Mind-Body Medicine Research Laboratory sa Baylor University.

Sa Finito, maaari kang:

Magpaalam sa mahihinang sandali
Matutong pamahalaan ang mga sintomas ng cravings sa sarili
Tugunan ang mga pangunahing dahilan kung bakit ka naninigarilyo
Pamahalaan ang pagkabalisa na damdamin at pagkamayamutin
Lumikha ng mas malusog na gawi
Itigil ang paninigarilyo para sa kabutihan, nang hindi umaasa sa mga tabletas o patch

Gagana ba ito?

Ang hypnotherapy na huminto sa paninigarilyo ay napatunayang 10 beses na mas epektibo kaysa sa paghinto nang walang suporta.

Ipinapakita ng mga pag-aaral sa utak ng neurobiological na ang mga sesyon ng hypnotherapy ay nagpapagana sa mga bahagi ng utak na nauugnay sa atensyon, pagiging sensitibo, pagganyak, at isang positibong pakiramdam ng kagalingan.

Nangangahulugan ito na habang nakikinig ka sa mga positibong mungkahi na ibinibigay sa iyo sa pamamagitan ng hypnotherapy ay mas malamang na isasagawa mo ang mga mungkahing ito, na gumagawa ng pangmatagalang pagbabago sa iyong kalusugan at kagalingan.

Paano ito gumagana?

Gumagana ang hipnosis para sa paghinto sa paninigarilyo sa pamamagitan ng pagbabawas ng stress sa pamamagitan ng isang serye ng mga nakakarelaks na visualization, at pagbibigay ng kapangyarihan sa mga suhestyon na magbabawas sa iyong takot na huminto, at magpapataas ng iyong kakayahang pamahalaan ang mga cravings. Sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagpapatahimik na mga sesyon ng hypnotherapy maaari kang ma-motivate na manatiling malaya sa paninigarilyo.

Ang aming koponan ay kasama mo sa bawat hakbang ng paraan, sa pamamagitan ng in-app na chat, edukasyon, at on-demand na stop-craving exercises.

Ano ang makukuha mo:

Programang hypnotherapy na batay sa ebidensya
Nakaka-relax na 15 minutong pang-araw-araw na session na madaling akma sa iyong iskedyul
Supportive reinforcement program para matulungan kang mapanatili ang mga resulta
Craving Toolkit na may maiikling session na magagamit mo on the go
Tagasubaybay ng Sigarilyo upang itala ang iyong pag-unlad sa pagbabawas ng mga sigarilyo sa zero
Pang-araw-araw na pang-edukasyon na pagbabasa na may mga tip para sa pag-navigate sa mga cravings at pagbuo ng mga bagong gawi
In-app na suporta sa chat mula sa mga totoong tao

Isulong ang iyong hakbang patungo sa isang buhay na walang usok kasama si Finito.


Disclaimer:

Ito ay isang tool sa pamamahala sa sarili na idinisenyo upang tulungan ang mga tao na pamahalaan ang kanilang pag-uugali sa paninigarilyo. Hindi ito idinisenyo upang gamutin ang pagkagumon sa nikotina. Hindi pinapalitan ng programa ang pangangalaga ng isang medikal na tagapagkaloob o ang gamot ng pasyente. Palaging kumunsulta sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng mga medikal na desisyon.

Kung mag-subscribe ka sa pamamagitan ng iTunes, awtomatikong magre-renew ang credit card na nauugnay sa iyong iTunes account maliban kung magkansela ka ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon ng pagbabayad. Kung hindi ka magkansela, sisingilin ang iyong account para sa pag-renew sa loob ng 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon.

Upang pamahalaan ang iyong subscription sa Finito mula sa iTunes:
1) Sa iyong iOS device, pumunta sa Mga Setting ng iyong device at sa 'iTunes at App Stores'
2) I-tap ang iyong Apple ID
3) I-tap para 'Tingnan ang Apple ID'. (Maaaring kailanganin mong mag-sign in o gumamit ng Touch ID.)
4) I-tap ang 'Mga Subscription'
5) Piliin ang Finito Subscription'
6) I-tap ang 'Kanselahin ang Subscription'

Para sa higit pang impormasyon, pakitingnan ang aming Mga Tuntunin at Kundisyon ng Paggamit: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Mga sanggunian

Clinical Hypnosis para sa Pagtigil sa Paninigarilyo: Mga Paunang Resulta ng Tatlong-Sesyon na Pamamagitan (2005) nina Gary R Elkins at M. Hasan Rajab

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mga mekanismo ng hipnosis: patungo sa pagbuo ng isang biopsychosocial na modelo [nai-publish na pagwawasto ay lumalabas sa Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875