Kettlebell Training App

Ang Kettlebell Workouts ay nagbibigay sa iyo ng kumpletong mga sesyon ng kettlebell workout.
Palakasin ang iyong cardio fitness, balanse, at lakas ng kalamnan.

Tuklasin ang aming Mga Hamon sa Pag-eehersisyo sa Kettlebell upang matulungan kang bumuo ng lakas, magsunog ng taba, at pagandahin ang iyong pangkalahatang hitsura at kagalingan. Upang tapusin ang aming mga hamon sa kettlebell, magsagawa lamang ng ilang pangunahing paggalaw ng kettlebell araw-araw. Ang pinakamahusay na mga ehersisyo sa kettlebell na maaari mong gawin sa bahay upang magsunog ng taba ay isinama sa aming mga gawain sa pagsasanay.

Hamunin ng aming mga ehersisyo ang iyong cardiovascular endurance, bubuo ng lakas, at susubukan ang iyong mga kasanayan sa pag-indayog ng kettlebell. Pinakamahusay na bahagi, ang tanging kagamitan na kailangan ay isang kettlebell. Ang mga ehersisyong ito ay maaaring gawin sa bahay, sa gym, o kahit sa beach! Gumawa kami ng mga partikular na programa sa pag-eehersisyo para sa mga baguhan at advanced na tao.

Mga Tampok ng App:
• higit sa 70 ehersisyo ng kettlebell
• higit sa 30 kettlebell workout
• 7 natatanging mga hamon sa Kettlebell
• voice coach
• gumagana offline
• Workout builder mula sa 270+ na ehersisyo

Mga Custom na Pagsasanay
Lumikha ng iyong sariling mga ehersisyo mula sa 270+ library ng ehersisyo.

Bumuo ng kalamnan at makakuha ng lakas sa pag-eehersisyo sa kettlebell.

Mga tip:
Pumili ng timbang na komportable ka.
Dagdagan lamang ang timbang kapag ang isang set ay nagsimulang makaramdam na parang hindi ka na hinahamon.