I-access ang libu-libong gym, fitness studio, online na ehersisyo, at personalized na mga plano sa ehersisyo gamit ang One Pass! Dagdag pa, kumuha ng grocery delivery at higit pa! Ito ang pinakahuling buwanang membership, lahat sa isang simpleng app. Maaaring mag-iba ang mga feature ayon sa planong pangkalusugan o employer.
MGA TAMPOK
Mga gym, studio, at klase:
Maging aktibo sa iyong paraan gamit ang isang malawak na network ng mga gym, fitness center, studio, at mga klase na malapit sa iyo, sa bahay o on the go. Piliin kung ano ang pinakanababagay sa iyo: isang sikat na gym o isang maliit na studio, isang masiglang cardio workout o isang nakakarelaks na yoga class. Nag-aalok sa iyo ang One Pass app ng maraming opsyon.
Online na fitness:
Tulad ng pag-eehersisyo sa bahay? Sumali sa live, online na mga fitness class o pumili mula sa mahigit 8,000 on-demand na ehersisyo na akma sa iyong pamumuhay at iskedyul. Pumili mula sa mga aktibidad tulad ng pagtakbo at paglalakad, mga elliptical session, strength training, stretching, yoga, at kahit paggaod. Maghanap ng mga bagong klase upang panatilihing sariwa at kapana-panabik ang mga bagay dahil naniniwala kami na ang pagkakaiba-iba ay ang susi sa fitness!
Paghahatid ng grocery sa bahay:
Pasimplehin ang iyong buhay sa mga masusustansyang pagkain sa iyong pintuan. Maaaring saklawin ng iyong plano ang paghahatid sa bahay.
Kalusugan ng utak:
Palakasin ang iyong mga kasanayan sa utak gamit ang mga kasiya-siyang aktibidad na nakakatulong sa memorya, atensyon, focus, at bilis, kung karapat-dapat.
Mga koneksyon sa lipunan:
Sumali sa personal na mga social na kaganapan at aktibidad upang makilala ang iba na may katulad na mga interes, kung karapat-dapat.
Mga programa at hamon:
Makamit ang mga partikular na layunin sa fitness, tulad ng pagpapatakbo ng 5K, pagkakaroon ng mas maraming kalamnan, o pagbaba ng timbang. Manatili sa mga ehersisyo sa programa at makita ang mga resulta para sa iyong sarili!
Feed ng komunidad:
Ang fitness ay higit pa sa isang personal na paghahanap—ito ay isang kolektibong paglalakbay! Kunin ang iyong mga larawan sa pag-eehersisyo at i-post ang iyong mga tagumpay kasama ng iba pang mahilig sa fitness sa aming buhay na buhay na Feed ng Komunidad. Humanap ng inspirasyon, hikayatin ang iba, at tamasahin ang suporta ng iyong mga kasamahan na kapareho ng iyong mga layunin sa fitness.
Stats:
Mahalaga ang pag-unlad para manatiling masigasig, kaya nagdagdag kami ng magandang feature na Stats sa app. Itala ang iyong mga nakamit, subaybayan ang iyong mga pagbabago, at magsaya para sa iyong mga tagumpay sa paglipas ng panahon. Ito ang iyong indibidwal na panel ng tagumpay!
Pagsasama ng device at pagsubaybay sa rate ng puso:
Pahusayin ang iyong pag-eehersisyo at kalusugan sa pamamagitan ng pagkonekta sa iyong One Pass app gamit ang isang Bluetooth-enabled na device na sumusubaybay sa iyong tibok ng puso, gaya ng heart monitor o Apple Watch. Ang mga pag-eehersisyo batay sa tibok ng puso ay nag-aalok ng onscreen na gabay, na tumutulong sa iyong mapanatili ang perpektong heart rate zone para sa pinakamainam na resulta.
Na-update noong
Nob 9, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit