Home Workout: Walang Kagamitan

This Home Workout : No Equipment App for women and men will help you get stronger, leaner, fitter- all from your living room. Mabilis, madali, maikli at matalas na Home Workout, nang hindi umaalis sa iyong bahay! Ang app na ito ay hindi nangangailangan ng anumang karagdagang pagpapasadya, na kadalasang nagreresulta sa kaguluhan, na ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa mga nagsisimula pati na rin ang mga abalang tao na kailangang maglaan ng oras at lumipat kasama ang mga nais lang na mag-ehersisyo sa bahay.

Ang mga gawain sa Pag-eehersisyo ay idinisenyo sa paraang maaari kang mag-ehersisyo sa bahay o mula sa isang lugar na iyong kaginhawahan, kung saan wala kang maraming kagamitan. Nagbibigay ito ng mga pagsasanay na nagta-target sa iba't ibang bahagi ng katawan at magtutulak sa iyo patungo sa iyong mga layunin. Ang fat burn, fat loss, abs, stretching, high intensity, legs and arms, butt, no jumping, at marami pang iba ay kabilang sa mga kategorya ng Workout.

Mga Tampok:

- Isang timer upang subaybayan ang iyong gawain sa Pag-eehersisyo para sa mga kababaihan
- Mga video tutorial
- Mga audio prompt
- Mga Animated na Tagubilin sa kung paano isagawa ang mga pagsasanay
- Espesyal na idinisenyong fitness para sa pagbaba ng timbang app para sa mga kababaihan
- Ang mga tip sa coach sa bawat ehersisyo ay tumutulong sa iyo na gamitin ang tamang form para makakuha ng mas magagandang resulta
- Warm-up at stretching routines
- Subaybayan ang iyong mga calorie na nasunog
- Angkop para sa parehong baguhan at pro
- Mawalan ng timbang sa iyong personal na tagapagsanay
- Higit sa 220 pagsasanay
- Ibahagi sa mga kaibigan at pamilya gamit ang app at social media
- Mabilis at mabisang Pag-eehersisyo ay pinapakinabangan ang pagsunog ng taba
- Napatunayang siyentipiko na magpapayat at mapabuti ang kalusugan
- Bodyweight Workouts, walang kagamitan na kailangan
- Pagsasanay sa fitness sa pagbaba ng timbang para sa lahat ng bahagi ng iyong katawan
- Walang mga naka-lock na tampok
- Magiliw sa baguhan
- Pagsasanay sa buong katawan sa Bahay, Pagsasanay sa puwit, Pagsasanay sa abs para sa kababaihan, Pagsasanay sa paa para sa kababaihan, Pagsasanay sa pagbaba ng taba, Pagsasanay sa pagsunog ng taba
- Tingnan ang iyong pang-araw-araw na batayan na ulat ng iyong Exercise count, Workout timing at calories na iyong nasunog sa lahat ng ehersisyo.

Ang maikli at epektibo ay maaaring isa sa mga dahilan kung bakit namumukod-tangi ang fitness para sa pagbaba ng timbang na app na ito mula sa daan-daang Workout app para sa mga kababaihan at mga app na pampababa ng timbang para sa mga kababaihan. Ang isang mas mahusay na ako ay nasa daan!

Pag-eehersisyo sa Bahay
Maglaan ng ilang minuto sa isang araw para manatiling fit at magbawas ng timbang sa aming Workout sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan, gamitin lang ang timbang ng iyong katawan sa Pag-eehersisyo sa bahay.

Home Workout : Walang Equipment App para sa mga babae at lalaki
Panatilihing fit at mawala ang taba ng tiyan sa pag-eehersisyo para sa mga kababaihan. Ang babaeng fitness app na ito ay may mga propesyonal na belly fat workout at workout para sa mga kababaihan.

!! Paalala !!
Ang app na ito ay para lamang sa layuning pang-impormasyon at hindi kapalit ng propesyonal na medikal na payo. Ang paggamit ng app na ito ay nasa iyong sariling peligro. Kami ay hindi responsable sa anumang pinsala o problema sa kalusugan na maaaring lumitaw mula sa iyong paggamit ng app na ito. Palaging kumonsulta sa isang propesyonal sa kalusugan bago magsimula sa anumang bagong programa ng ehersisyo, lalo na kung mayroon kang mga pre-existing na kondisyon sa kalusugan. Ang mga ehersisyo na ibinibigay ay pangkalahatang mga rekomendasyon at maaaring hindi angkop para sa lahat. Itigil kaagad kung makaranas ka ng sakit, pagkahilo, o di kaginhawaan habang nag-eehersisyo. Sa pagpapatuloy ng paggamit ng app na ito, kinikilala at tinatanggap mo ang mga tuntuning ito.