Yoga for Beginners | Nandy

Maligayang Pagdating sa Yoga para sa Mga Nagsisimula | Nandy, isa sa pinakamahusay na apps sa pag-eehersisyo sa Google Play Store!

Ang aming yoga app at ehersisyo na tagaplano ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, i-tone ang iyong mga kalamnan, at hanapin ang iyong panloob na sarili sa pamamagitan ng isang paglalakbay sa magandang mundo ng yoga. Ang pagsasanay ng isang pag-eehersisyo sa yoga mula sa bahay, anuman ang antas, ay maaaring positibong makaapekto sa iyong kalusugan mula sa unang araw!

Tuklasin ang Yoga sa pamamagitan ng:
● Isinapersonal na mga programa sa pagsasanay
● Mga sunud-sunod na gabay
● Mabilis na 7-minutong pag-eehersisyo
● Mga ehersisyo para sa kalalakihan at kababaihan

Sa aming yoga app, maaari kang gumawa ng mga plano sa pag-eehersisyo batay sa iyong mga layunin sa kalusugan at fitness at kasalukuyang antas ng yoga. Kung naghahanap ka man ng tono, magpapayat, umunat, alamin ang mga paghihiwalay, magnilay, o padaliin ang iyong isip, Yoga para sa Mga Nagsisimula | Si Nandy ay maaaring maging iyong stepping stone sa yoga.

Bakit mo dapat gamitin ang Yoga para sa mga Nagsisimula?

● Mabisang pumayat nang walang anumang kagamitan sa gym. Ang kailangan mo lang ay isang yoga mat.
● Ang aming app ay naisapersonal na mga plano upang matulungan kang bumuo ng iyong mga kasanayan at mawalan ng timbang sa iyong sariling bilis!
● Ipasadya ang iyong mga plano sa pag-eehersisyo upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin, kung naghahanap ka ng pagsasanay sa yoga para sa pagbaba ng timbang, kakayahang umangkop, o upang mai-tono ang iyong mga kalamnan.
● Maaari kang magsanay ng yoga nasaan ka man! Ang yoga ay isang kasanayan na angkop para sa lahat ng edad, at hindi mo na kailangang iwanan ang iyong apartment upang magsanay ito. Ang pagsasanay mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan ay maaaring gawing mas madali ang mga bagay, at sa aming yoga app, maaari kang magsanay sa parke o dalhin ito sa iyo saan ka man maglakbay. Gamit ang app na ito, maaari kang gumawa ng yoga o Pilates nasaan ka man
● Maaaring makaapekto nang malaki ang yoga sa iyong kalusugan sa pag-iisip. Sa pamamagitan ng yoga at pagmumuni-muni, maaari mong i-block ang lahat ng ingay at kumonekta sa iyong panloob na sarili.
● Makipag-ugnay sa iyong isip, katawan, at kaluluwa sa pamamagitan ng gabay na pagmumuni-muni

Yoga para sa Mga Nagsisimula | Binibigyan ka ni Nandy ng pagpipilian upang pumili mula sa iba't ibang mga programa na idinisenyo para sa pagbaba ng timbang:

● Mga isang-araw na programa upang bigyan ang iyong katawan ng mabilis na pagpapalakas!
● Mga programa sa maraming araw upang hamunin ka at i-unlock ang mga bagong pag-eehersisyo
● Ang yoga ay dinisenyo para sa mga kababaihan upang makatulong na balansehin ang isip, kaluluwa at mapanatili ang kanilang pangarap na katawan
● Yoga o Pilates anumang oras, kahit saan
● Yoga para sa kalalakihan at kababaihan

Pagsasanay yoga sa anumang antas sa pamamagitan ng aming yoga app:
● Yoga para sa mga nagsisimula:
Ang yoga ay itinayo sa mga pose. Ang mga posing na yoga ay makakatulong sa iyo na mabatak at palakasin ang iyong mga kalamnan sa pamamagitan ng nakapapawing pagod na ehersisyo. Ang aming programa ay dinisenyo para sa mga nagsisimula upang malaman ang mga pangunahing kaalaman habang lumilikha rin ng isang regular na gawain sa yoga.
● Yoga para sa mga intermediate na yoga:
Isang programa para sa mas advanced na mga yoga na may mga pose na idinisenyo upang hamunin ka at gabayan ka sa iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang. Mayroon ding mga dalubhasang pag-eehersisyo sa home yoga para sa mga kababaihan at kalalakihan!
● Yoga para sa mga advanced na yoga:
Hamunin ang iyong katawan sa pamamagitan ng mga advanced na pose at umangat sa hamon!

Yoga para sa Mga Nagsisimula | Ginagawang simple ni Nandy ang mga bagay. Ito ay isang fitness at meditation app na pinagsama sa isa. Pag-eehersisyo sa iyong sariling bilis at ipasadya ang iyong programa. Piliin kung anong mga araw ang nais mong mag-ehersisyo at ituon ang pang-araw-araw na ehersisyo at mga posing na mag-uudyok sa iyo! Ang aming mga programa ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong pustura, makahanap ng inspirasyon sa pagbawas ng timbang, at kahit na matulungan kang mas mahusay na matulog sa gabi!

Maaaring ma-download nang walang bayad ang "Yoga for Beginners | Nandy". Maaari mong i-unlock ang mga espesyal na tampok sa loob ng mga subscription na may iba't ibang tagal.
Ang iyong panahon ng subscription ay awtomatikong nai-update, kung ang awtomatikong pag-andar ng pag-renew ay hindi pa napapatay kahit 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon.

Sisingilin ang bayad sa pag-Renew mula sa iyong account sa loob ng 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon, pati na rin ang presyo ng pag-renew ay isasaad din doon.
Ang bawat gumagamit ay maaaring mamahala ng sariling mga subscription at i-off ang mga awtomatikong pag-renew sa mga setting ng account pagkatapos ng sandali ng pagbili.

Sa kaso ng anumang mga isyu sa app, mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin sa [email protected]

Patakaran sa privacy: https://nandy.app/policy-android.html
Pangkalahatang Mga Tuntunin at Kundisyon: https://nandy.app/terms-apple.html