Mood Tracker & Reflect - Luci

Mabuhay ang iyong pinakamasayang buhay kasama si Luci. Naghahanap ng madaling gamitin na Mood Tracker? Makakatulong si Luci. Pagnilayan ang iyong mga damdamin, basahin ang mga tip na suportado ng sikolohiya at makakuha ng mga pangunahing insight sa iyong kalusugang pangkaisipan. Simulan ang pangangalaga sa sarili ngayon.

**Mood Tracker
Pagnilayan ang iyong kalooban araw-araw na may rating at isang hanay ng mga emosyon gamit si Luci. Tinutulungan ka ng advanced na analytics na mag-unlock ng positibong pag-aalaga sa sarili, na nagpapahusay sa iyong mood at kamalayan sa kalusugan ng isip.

**Pagnilayan, pag-aralan, pangangalaga sa sarili
Ang kalusugan ng isip ay tungkol sa pag-aaral. Luci ay naglalaman ng higit sa 300 natatanging mga katanungan upang pagnilayan. Kilalanin ang totoong ikaw. Ang pagmumuni-muni sa sarili ay isang napatunayang paraan upang mapabuti ang iyong kalooban.

** Library ng nilalaman
Ang Luci ay isang malaki at lumalaking library ng nilalaman ng kalusugan ng isip. Magbasa ng mga artikulo, mga tip at higit pa mula sa larangan ng sikolohiya, na may mas maraming content na dumarating nang regular. Magsanay sa pag-aalaga sa sarili at pag-isipan ang 16+ na paksa sa kalusugan ng isip. Si Luci ay higit pa sa isang Mood tracker.

** Ganap na pribado
Naturally, ang Luci ay isang ganap na pribadong espasyo upang pagnilayan - para lamang sa iyo at sa iyong mga damdamin. Hindi namin ma-access ang alinman sa iyong data ng mood tracker. Magsanay sa pag-aalaga sa sarili at pag-isipan ang iyong kalooban nang pribado.

** I-export ang iyong data ng Mood Tracker
Interesado sa therapy? Sinaklaw ka ni Luci. Mahal ang therapy, at madalas na pumapasok ang mga pasyente nang hindi handa. Karamihan ay hindi pa nakagawa ng anumang anyo ng pangangalaga sa sarili o gumamit ng anumang mood tracker dati. Sa pamamagitan ng paggamit kay Luci para magmuni-muni, magkakaroon ka ng maraming data na ibabahagi. Makakatipid ka ng oras at pera.

** Buod
- Mga Tema at Dark Mode
- Mga Quote
- Pag-isipan ang mga paksa sa kalusugan ng isip
- Mga tip sa sikolohiya
- Mood Stats
- Mood Tracker gamit ang smiley o 1-10 scale
- Subaybayan ang mga pasadyang emosyon at aktibidad
- Mga tip sa pangangalaga sa sarili
- Pagnilayan at unawain ang mga damdamin
- Talaarawan
- Mga Pagsasanay sa Kalusugan ng Pag-iisip