SCY for Runners

Gustong dagdagan ang bilis sa iyong mga pagtakbo at matalo ang iyong PB ngunit hindi alam kung saan magsisimula?

Kung ikaw ay runner, Strength, Conditioning & Yoga (SCY) for Runners ang sagot na hinahanap mo! Dinisenyo ito para sa mga runner ng isang runner (Carla Molinaro, ladies world record holder para sa pagpapatakbo sa haba ng Great Britain mula Land's End hanggang John O'Groats) para tulungan kang maging mas malakas, mas mabilis at pinakamahalagang ilayo ang mga niggles na iyon!

Ang SCY ay ang unang membership sa uri nito na hindi lamang nagtuturo sa iyo kung paano umunlad bilang isang runner, ngunit pinapanatili itong bago at kawili-wili, at hinihikayat kang makahanap ng balanse. Gusto kong tumakbo. Gusto kong kumain ng cake!

Sumali sa SCY membership at;

· Maniwala sa iyong sarili bilang isang runner,

· Hanapin ang iyong pag-ibig sa pagtakbo muli,

· Maging bahagi ng isang komunidad na nagpapasaya para sa iyo.



MGA TAMPOK NG MEMBERSHIP:

· Yoga para sa Runners session bawat linggo.

· Lakas at Conditioning session bawat buwan, na may lingguhang pag-unlad.

· Access sa aming aktibong komunidad at Strava group. Ito ay talagang espesyal at nagdudulot ng napakaraming pagganyak at suporta!

· Q&A session bawat buwan - isang nakalaang espasyo upang tanungin ang lahat ng iyong mga tanong na nauugnay sa pagtakbo, yoga at lakas.

· Mga sesyon ng Espesyal na Panauhin kung saan maaari kang "Magtanong sa Mga Eksperto".

· Mga diskwento sa mga kahanga-hangang piniling kasosyo.

· 24 oras na early bird access sa lahat ng running retreat at mga kampo kasama ang 10% na diskwento sa lahat ng mga kaganapan na hino-host ni Carla Molinaro.


MGA TAMPOK NG APP:

· Daan-daang propesyonal na Lakas, Conditioning, Yoga, Q&A at Bonus na mga klase upang i-browse, partikular na idinisenyo para sa mga runner ng anumang antas ng kasanayan.

· Manood ng mga klase mula sa iyong iPhone o iPad o mag-cast sa iyong TV sa pamamagitan ng AirPlay at Chromecast.

· Premium membership na may libreng 7 araw na pagsubok. Kanselahin anumang oras.


"Bilang isang propesyonal na runner at isang running coach, alam kong ang Strength Conditioning at Yoga ay hindi lamang makakatulong na maiwasan ang pinsala, ito rin ay gagawin kang isang mas malakas, mas mabilis at mas mahusay na runner. Alam ko rin na bilang isang runner ang gusto ko lang gawin ay tumakbo. Ayokong manatili sa bahay na gumagawa ng mga sit up at sinusubukang abutin ang aking mga daliri sa paa!" – Carla Molinaro

"Ang SCY ay isang kabuuang game changer. Sinubukan kong isama ang strength conditioning at yoga sa aking pagsasanay sa loob ng maraming taon, ngunit nalaman ko na ito ay sobrang boring na hindi ko nagawang gumawa ng higit sa ilang linggo, bago sumuko. Ngunit ang mga video na ito ay napakasigla, sapat na maikli upang madaling magkasya, na idinisenyo para sa lahat ng uri ng mga atleta, na may mga pagsasaayos na maaaring gawin kung gusto. Ang mga pagsasanay ay natatangi at pabago-bago. Gustung-gusto ko ang sigasig ni Carla, at ok lang na makipagpunyagi sa ilan sa mga pose na ginagawa ng ibang mga guro ng yoga nang walang kahirap-hirap. Gustung-gusto ko na lalo itong idinisenyo upang patakbuhin ako nang mas mahusay, at walang pinsala” - Karen, miyembro ng SCY

"Ito ay isang maliit na pangako na may napakalaking gantimpala. Wala kahit saan pa ako nakakita ng simpleng yoga o S&C na pasadya para sa mga runner. Napakahusay na hindi rin ito masyadong sukdulan - halos lahat ay makakasali. Walang inaasahan na makuha ang iyong mga binti sa likod ng ulo mo…” - Jamie, miyembro ng SCY

"Binigyan ako ng SCY ng kumpiyansa bilang isang newbie runner at pakiramdam ko ay mas malakas at mas malusog ako. Si Carla ay mahusay sa pagsagot sa anumang mga katanungan at maraming kapaki-pakinabang na tip. Ang pakiramdam ng komunidad sa SCY ay talagang maganda rin." - Sophie, miyembro ng SCY

Nangangailangan ang premium membership ng buwanan o taunang awtomatikong pag-renew ng subscription na maaaring mabili sa loob ng app. Kung ikaw ay isang bagong miyembro, makakatanggap ka ng isang libreng 7-araw na pagsubok na walang babayaran sa harap. Ang lahat ng mga pagbabayad ay sisingilin sa iyong iTunes account sa pagkumpirma ng pagbili. Awtomatikong nagre-renew ang mga subscription maliban kung naka-off nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang yugto ng pagsingil. Sisingilin ang iyong account para sa pag-renew sa loob ng 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang yugto ng pagsingil. Maaaring pamahalaan ang iyong mga subscription at i-off ang auto-renewal sa pamamagitan ng pagpunta sa iyong Mga Setting ng Account pagkatapos bumili.

Patakaran sa Privacy at Mga Tuntunin at Kundisyon: https://www.carlamolinaro.com/terms