Pagbutihin ang iyong kalusugan at babaan ang iyong RealAge sa Sharecare. Kung naghahanap ka ng mas mahimbing na tulog, magbawas ng timbang, mabawasan ang stress o makahanap ng bagong doktor, narito kami upang tumulong. Inirerekumenda namin ang simple, isinapersonal na mga pagkilos na maaari mong gawin araw-araw upang mapagbuti ang iyong kabutihan — at ipaalala sa iyo na gawin ito. Mula sa hakbang na pagsubaybay hanggang sa mahahalagang palatandaan, iniimbak namin ang lahat ng iyong pribadong impormasyon sa kalusugan sa isang ligtas, madaling gamiting app.
MATUTO NG HEALTHY HABITS
& toro; Dalhin ang pagsubok sa RealAge upang malaman ang aktwal na edad ng iyong katawan kumpara sa iyong edad sa kalendaryo
& toro; Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mga layunin sa kalusugan at kabutihan, kabilang ang timbang, pagtulog, stress, antas ng aktibidad, fitness, diyeta at presyon ng dugo
& toro; Panoorin ang iyong pag-unlad patungo sa pagbaba ng iyong RealAge nang direkta mula sa iyong telepono o sa pamamagitan ng pagkonekta sa iyong paboritong aparato
& toro; Gawin ang mga tagasubaybay sa kalusugan mula sa pula hanggang sa berde upang kumita ng "berdeng araw" at babaan ang iyong RealAge
Pamahalaan ang IYONG HEALTH SA ISANG LUGAR
& toro; Itago at i-access ang lahat ng iyong impormasyon sa kalusugan, kabilang ang mga pangunahing biometric, mahahalagang palatandaan, pagbabakuna, resulta ng lab, gamot at listahan ng mga kondisyong medikal at mga nakaraang pamamaraan
& toro; I-upload ang iyong health and vision insurance card para sa madaling pag-access para sa iyo at sa mga miyembro ng iyong pamilya
& toro; 100% ligtas nang walang abala; Magtakda ng isang security PIN upang manatiling naka-sign in habang pinapanatili ang iyong privacy
KUMUHA NG Mga TIP AT PANUNUNGUNAN NA GUSTO NYONG SUMUNOD
& toro; Suriin ang mga naisapersonal na tip sa kalusugan at kabutihan sa kung ano ang maaari mong gawin upang mabuhay ng mas bata batay sa iyong RealAge, mga interes at aktibidad
& toro; Makita ang pang-araw-araw na pananaw batay sa iyong pag-unlad at alamin ang epekto sa iyong pangkalahatang kalusugan
& toro; Sundin ang mga paksang pangkalusugan na nakakainteres sa iyo mula sa aming mga dalubhasa sa kalusugan at kalusugan
Mabilis na makuha ang pangangalaga na kailangan mo kapag hindi mo nararamdamang mabuti
& toro; Kilalanin kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong mga sintomas at magkaroon ng isang mas mahusay na pagbisita ng doktor sa isang maibabahaging buod ng iyong mga resulta
& toro; Maghanap ng isang doktor sa iyong lugar na dalubhasa sa iyong mga sintomas o kundisyon. Maghanap ng mga manggagamot ayon sa specialty, seguro, distansya, pangalan, kasarian at mga taong karanasan
CONNECT ANG IYONG EMPLOYER AT / O HEALTH PLAN
& toro; Kung ang iyong employer o plano sa segurong pangkalusugan ay bahagi ng Sharecare, maaari ka ring makahanap ng impormasyon tungkol sa mga pagsusuri sa kalusugan, bukas na deadline ng pagpapatala at mga eksklusibong programa upang matulungan kang pamahalaan ang iyong kalusugan
Na-update noong
Nob 5, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit